با ورزش، ديابت را کنترل کنيد
يک متخصص پزشکي ورزشي بر ورزش و انجام فعاليتهاي بدني به عنوان يکي از مهمترين فاکتورهاي کنترل بيماري ديابت تاکيد كرد.
دکتر بهزاد حيدرپور اظهار داشت: با 150 دقيقه ورزش هوازي در طول هفته ميتوان بيماري ديابت را کنترل كرد.
دکتر حيدرپور گفت: ورزش و انجام فعاليت جسمي بايد منظم، پيوسته و با شدت متوسط انجام شده و ماهيت هوازي داشته باشد.
وي گفت: توصيه ميشود بيماران ديابتي منتظر ايجاد عوارض بيماري خود نمانند و با ورزش منظم بروز اين عوارض را به تاخير بيندازند.
دکتر حيدرپور در ادامه تصريح کرد: ديابت درمان پذير نيست، اما بايد اين بيماري را با رعايت رژيم غذايي، نسخه ورزشي علمي و دارويي کنترل كرد.
وي در خاتمه اظهار داشت: بايد به خاطر داشت بيمار ديابتي بيشتر از فرد سالم به کنترل شيوه زندگي سالم نيازمند است.
منبع: ایسنا
گزارش خطا
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۲
با ماهیت هوازی یعنی چی ؟ نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات و توافق چیست؟