ميوهاي براي درمان چاقي و لاغري
اگر انگور را از صبح تا ظهر، خالي ميل كنيد لاغر كننده است و اگر آن را همراه با غذا ميل كنيد چاق كننده است.
به گزارش آريا، انگور ميوهاي است بهشتي كه شامل ويتامينهاي A ،B، C میباشد هم چنين داراي مقداري منيزيم، كلسيم، آهن، فسفر، پتاسيم و آلبومين است. هر شخصي بايد در روز انگور ميل كند زيرا ميوه اي ضد عفوني كننده است.
امروزه در طب درمانهاي طبيعي، از رژيمهاي مختلف انگور استفاده میكنند. هم چنين اين ميوه را براي درمان بيماريهاي يبوست، عوارض رماتيسم، كم خوني و حتي پيش گيري از سرطان سودمند میدانند.
انگور هم لاغر كننده است و هم چاق كننده. بدين گونه كه اگر انگور را از صبح تا ظهر، خالي ميل كنيد لاغر كننده است و اگر آن را همراه با غذا ميل كنيد چاق كننده است.توجه داشته باشيد وقتي انگور ميل میكنيد بعد از آن آب سرد ننوشيد و يا ميوههاي خشك مانند برگه ي هلو و غيره را با انگور و آب ميل نكنيد زيار دچار دل درد میشويد.
يكي از خواص انگور، صاف كننده و « مولد خون بودن » آن است. انگور قند خون را نيز تنظيم میكند. به علاوه انگور قرمز براي تصفيه ي خون و خون سازي از انگور سبز هم بهتر است.
افرادي که قند خون پايين دارند میتوانند از انگور بهره زيادي ببرند. بنابر اين میتوانند هميشه انگور تهيه کنند و چند بار در روز مقداري از آن را ميل كنند.
انگور يكي از ميوههاي ضد سرطان شناخته شده است و اين، به خاطر خواص ضد عفوني كنندگي آن است.
افرادي كه در دوره ي نقاهت يك بيماري هستند و يا ضعف عمومي بدن دارند، و در نتيجه قدرت دفاعي بدن آنها كم شده است، سعي كنند از انگور، هويج، سيب و هلو، به مقدار زياد استفاده كنند. البته اين ميوهها را با هم در آب ميوه گيري ريخته و آب ميوه ي حاصل شده را جرعه جرعه در طول روز بنوشند.
خوب است بدانيد انگور پتاسيم زيادي دارد كه به جبران ضعف بدن كمك میكند.
انگور وسيب هردو ميوه بهشتي هستندكه افراد مبتلا به ناراحتيهاي قلب و اعصاب میتواتند آب آن را نيز در طي روز بنوشند.
انگور براي سلامتي قلب، ريه و كليه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزي، ملين و مدر بوده و براي مبتلايان به اوره ي خون مناسب و سازگار است.
اين نكته را هم بدانيد يبوست كه عوارض آن بي اشتهايي، نفخ، سردرد تشنگي مفرط و بد بويي دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف میشود.
كشمش: كشمش تقويتكننده بدن است و اگر آن را مانند چاي دم كنيد و بنوشيد، براي درد گلو مفيد است.
غوره: غوره براي افراد مبتلا به چربي خون بسيار مفيد بوده و ضد عفوني كننده بدن نيز هست هم چنين اگر با سالاد ميل شود، براي لاغر كردن سودمند است.
سعي كنيد غوره را خالي نخوريد چون روي معده اثر سوء میگذارد هم چنين خانمهاي باردار از خوردن غوره ي زياد خودداري كنند، چون غوره مدر است و امكان دارد موجب سقط جنين شود.
