مهمترين عامل پوسيدگي دندان

آریا: مهمترين ايجاد عامل پوسيدگي دندان و بيمارهاي لثه پلاك ميكروبي است كه در روي سطوح دنداني تجمع مي‌يابد.

به گزارش روابط عمومي وزارت بهداشت،كارشناس مركز تحقيقات دندانپزشكي دانشگاه علوم پزشكي تهران ضمن بيان اين مطلب افزود: بهترين وسيله براي برداشتن پلاك ميكروبي مسواك و نخ دندان بوده و استفاده از خميردندان نقش كمكي ايفا مي كند.

اعظم خورشيديان درباره مشخصات يك مسواك مناسب گفت: چگونگي استفاده شخصي از مسواك اهميت خيلي بيشتري از طرح مسواك دارد و مسواك هاي سركوچك بعلت دسترسي بهتر به قسمت هاي خلفي دهان در تميز كردن دندان ها مؤثرترهستند.

وي ادامه داد: مسواك را بايد به طور ملايم و راحت در دست گرفت فشار خيلي زياد باعث خم شدن الياف و دور شدن آنها از ناحيه‌اي كه مسواك زدن مورد احتياج است، مي‌شود.

كارشناس مركز تحقيقات دندانپزشكي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: مسواك زدن بهتر است از سطح مجاور گونه عقب‌ترين دندان موجود در قوس دنداني شروع شده و تا آخرين دندان سمت ديگر قوس ادامه يابد، سپس از سطح مقابل (سطح مجاور زبان ـ سطح مجاور كام) همين عمل تكرار شود. در صورت داشتن اين الگو مسواك زدن هيچ ناحيه‌اي از دهان فراموش نخواهد شد.

خورشيديان اظهار داشت: مدت زمان مسواك زدن بسته به روش و سرعت مورد استفاده بين 4 تا10 دقيقه متغير است و حداقل دو بار مسواك زدن در روز كه همراه با تميز كردن نواحي بين دنداني است پيشنهاد مي شود.

كارشناس مركز تحقيقات دندانپزشكي دانشگاه علوم پزشكي تهران تصريح كرد: به خاطر داشته باشيد پرزهاي زبان محل مناسبي براي باقيماندن باكتريها و ذرات غذايي است تميز كردن زبان به اين صورت انجام مي‌شود كه زبان بيرون آورده شده سر مسواك در خلفي‌ترين قسمت زبان طوري قرار  مي‌گيرد كه كناره الياف بر روي سطح زبان و نوك الياف به سمت گلو باشد. سپس مسواك را با فشار ملايم به سمت جلو تا روي نوك زبان كشيده مي‌شود اين حركت سه يا چهار بار تكرار مي شود.