معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۰۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتواهای آموزشی پیرامون «پلیس فتا به معلم بلاگرها هشدار داد؛ برخورد میکنیم»، «تحصیل دختران، دلیل مهاجرت افغانستانی ها به ایران»، «فیلمی از بیابان گردی دانش آموزان دختر و پسر برای رسیدن به مدرسه»، «سه سوته سودوکو را حل کنید»، «چطور اوریگامی سه بعدی بسازیم؟»، «برای خرید جهیزیه ی آسان و کم هزینه دانستن این نکات مهم است»، «اگه عاشق سیبزمینی هستی این سوپ فوری رو درست کن»، «لیست حضور و غیاب یک هنرستان دخترانه پرحاشیه شد+ عکس» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۲۰۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتواهای آموزشی پیرامون «وزیر آموزش و پرورش: مدارس ورزشگاهی برای شناسایی استعدادهای ورزشی ایران می شوند»، «منتظر معلمان جدید به مدارس باشید»، «فیلمی باور نکردنی از امکانات مدارس در ژاپن/ دانش آموزان چه شاد و سرحالند!»، «فیلمی باور نکردنی از امکانات مدارس در ژاپن/ دانش آموزان چه شاد و سرحالند!»، «با این ادویۀ دم دستی لاغر شو و چربیهای شکمت رو آب کن»، «هوش خود را با حل این معمای المپیادی بسنجید»، «جزئیات درج زنگ نماز در برنامه روزانه مدارس»، «۳ تفاوت دو تصویر را در ده ثانیه پیدا کن!» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۲۰۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۹۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتواهای آموزشی پیرامون «دلیل هوا کردن بالونهای قرمز در شهر تهران چیست؟»، «علت مرگ مستانه شاهپری، دانشآموز خوزستانی چه بود؟»، «برخورد خشن یک دانش آموز با همکلاسی در پی شوخی خطرناک»، «خلیفه ای که لک لک شد به بازار کتاب کودک رسید»، «یک سوپ خوشمزه ی پاییزی که برای شام جون میده»، «در مدرسه ای در جنوب کرمان دانش آموزان در بدو ورود شلاق می خورند»، «با رعایت این نکات در فصل پاییز از درخشانی و زیبایی موهایت لذت ببر»، «نکات طلایی که در خرید اسباب بازی باید حواسمان باشد»، «تنها ۲۰ ثانیه فرصت داری با دقت در تصویر تخم مرغ را پیدا کنی»، «فیلمی دل انگیز از بازیگوشی دختران دانش آموز در کلاس درس؛ همه کار میکنند جز درس خواندن» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتواهای آموزشی پیرامون «استعفای معلمی که با نوار چسب دهان دانش آموزش را بسته بود!»، «فیلم نامه بی نهایت زیبای یک دانش آموز به رهبر انقلاب»، «فیلمی از واکنش خنده دار معلم هنگام گرفتن تقلب از دو دانش آموز»، «پایان جشن گاهنبار همسپتمدم و آغاز جشن نوروز در ایران باستان»، «سالی که نکوست، از بهارش پیداست»، «روزه خود را با چه افطار کنیم؟»، «آغاز هفته نوروزی با حافظ؛ نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی»، «طرز تهیه سه نوع سوپ برای افطار»، «سرماخوردگی کودکان را چگونه درمان کنیم؟»را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
زمستان امسال در حالی از نیمه گذشت که سرمای شدید هوا در کنار بارش های سنگین برف و باران بسیاری از شهروندان را غافگیر و در عین حال خوشحال کرده است. در این بین توجه به سیستم ایمنی بدن و تلاش برای تقویت آن با راهکارهایی سالم نظیر خوردن غذاهای مقوی همانند سوپ را نباید فراموش کرد.
کد خبر: ۱۱۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
ته چین؛
سوپ گوشواره نوعی سوپ است که ماده اصلی آن با خمیر وگوشت چرخ کرده آماده می شود وبسیار مقوی وپر انرژی است وبرای سرماخوردگی بسیار مناسب است. طرز تهیه این سوپ را در تابناک فرامیگیرید.
کد خبر: ۹۷۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
ته چین؛
سوپ ماست یکی از سوپ های بسیار ساده و سالم است که جزو گزینههای مناسب برای بیماران است. طرز تهیه این سوپ را در تابناک فرامیگیرید.
کد خبر: ۹۵۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
ته چین؛
سوپ پاستای پاستینا بسیار ساده و سریع آماده میشود و به دلیل پنیر پارمیزانی که در آن استفاده میشود بسیار خامهای، مقوی و خوشمزه است. این سوپ نوعی غذای آرامشبخش به شمار میرود که با ذائقه بچهها و بزرگترها سازگار است و هرچند به دلیل پنیر و استاک مرغ، غذای چرب و پرکالری به شمار میرود ولی اگر در مصرف آن زیادی روی نشود میتواند خاطرات خوبی را برای خانوادهها رقم بزند. دستور پخت این سوپ خوشمزه ایتالیایی را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۹۴۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
ته چین؛
سوپ اسفناج یکی از سالهای خوش طعم است، الته مشروط به آنکه به طعم اسفناج علاقمند باشید. این سوپ همچنین با توجه به استفاده از مرغ در ترکیب آن، سوپ مقوی است و میتوان حتی به عنوان غذای اصلی برای اشخاصی که رژیم غذایی دارند نیز قابل توجه است. طرز تهیه این سوپ را در تابناک فرامیگیرید.
کد خبر: ۹۴۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
ته چین؛
سوپ مرغ و برنج وحشی در کنار ساندویچ حمص یک ترکیب خوشمزه به نظر میرسد. مخصوصاً این که این سوپ سرشار از مواد مغذی میتواند به تنهایی هم یک غذای کامل باشد. روش درست کردن سوپ مرغ را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۹۳۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
ته چین؛
برای درست کردن سوپ فلفل دلمهای و گوجهُفرنگی بریان شده پس از بریان کردن مواد در فر آنها در مخلوط کن ریخته شده و به شکل سوپ در میآید. این نوع سوپ بدون هیچ تکه جامدی میتواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که نمیتوانند غذای خود را بجوند. روش درست کردن این سوپ را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۹۲۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
ته چین؛
سوپ جو یکی از سوپ های خوش طعم و پرطرفدار است که با شیوههای متفاوتی و البته پایه جو تهیه میشود. پیش از این طرز تهیه سوپ جو قرمز را در تابناک فراگرفتهاید و اکنون سوپ جو زرد را با آموزش جواد جوادی آشپز حرفهای فرامیگیرید.
کد خبر: ۹۰۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
تهچین؛
ذرت شیرین، گونهای از ذرت است که حاوی قند بالایی است و طعم شیرین و دلنشین خاصی دارد. در این ویدیو با استفاده از این ذرت سوپ خوشمزهای را آموزش داده میشود. این سوپ با ادویه کاری طعمدهی شده که این امر آن را دو چندان خوش طعم و خوش رایحه کرده است. دستور پخت این سوپ بسیار آسان است و سوپ در مدت زمان کوتاهی نیز آماده سرو خواهد بود. طرز تهیه این سوپ را در این ویدیو مشاهده خواهید کرد.
مواد لازم :
روغن زیتون
1 عدد پیاز ریز خرد شده
1 عدد سیب زمینی بزرگ
945 میلیلیتر عصاره (استاک) مرغ یا سبزیجات
نمک دریایی
فلفل سیاه
425 گرم ذرت خامهای کنسروی
425 گرم دانههای ذرت کنسروی
1 قاشق غذاخوری تخم گشنیز
1 قاشق غذاخوری زیره سبز
2 حبه سیر
1 قاشق چای خوری پودر چیلی
1 قاشق چایخوری زردچوبه
2 قاشق چایخوری زنجبیل ریز خرد شده
کد خبر: ۹۰۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱