یک کارآزمایی جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین میتواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۱۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که از دست دادن هورمون "شادی" موسوم به سروتونین در مغز ممکن است در کاهش عملکرد مغز با افزایش سن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
در عصر دیجیتال استفاده کودکان از دستگاه های الکترونیک به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. این الگوی رفتاری بسیاری از والدین و متخصصان را نگران کرده است.
کد خبر: ۱۲۰۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
گروه بینالمللی از محققان به رهبری دانشگاه وین تأثیر بالقوه تغییرات آبوهوایی بر مغز انسان را مشخص کردهاند.
کد خبر: ۱۲۰۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
هوای گرم میتواند برای هر کسی تجربهای ناراحتکننده ایجاد کند. هوای خیلی گرم علاوه بر خطراتی که برای سلامت جسم دارد، مثل گرمازدگی و سکته گرمایی و حتی مشکلات قلبی و تنفسی، میتواند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت روان هم داشته باشد، خصوصاً برای کسانی که عوارض روحی و روانی دارند. در هوای خیلی گرم همه ما احساس میکنیم رفتارهایمان نیز تغییراتی میکند.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
در اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی میکنیم که چهارتا از آنها به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند و چهارتای دیگر آنهایی هستند که مغز شما خیلی از آنها خوشش نخواهد آمد.
کد خبر: ۱۱۵۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
تحقیقات جدید نشان میدهد که مغز بسیار انعطافپذیرتر از آن چیزی است که قبلاً تصور میشد و میتواند در طول درمان افسردگی شدید به سرعت تغییر کند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
پژوهشها نشان میدهد افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماریهای روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماریهایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد. ۶ تاثیر ورزش روزانه بر بهبود عملکرد مغز را ببینید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
نویسندگان این مقاله نوشتهاند: «مردم به طور گستردهای تصور میکنند که جهتگیری و عملکردهای اجرایی با افزایش سن کاهش مییابد، علیرغم نکات جالب از برخی مطالعات در مقیاس کوچکتر که سوالات مربوط به این مفروضات را ایجاد کرده است.»
کد خبر: ۱۰۷۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد، آواز خواندن در یک گروه موسیقی یا کر، عملکرد مغز را افزایش میدهد و حس همبستگی بیشتری بهویژه در افراد سالمند ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
اضطراب خورهای است که نه تنها در دوران جوانی، افراد را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه اثرات آن در میانسالی نیز باقی میماند. یعنی اضطراب هم اثرات کوتاه مدت به همراه دارد و هم طولانی مدت. البته هنوز اثرات کامل آن ناشناخته مانده، اما روانشناسان دریافته اند که اگر میخواهید اضطراب شما در میانسالی موجب زوال عقل و کم شدن عملکرد مغز ی نشود، یک راهحل بیشتر ندارید و آن خواب خوب است.
کد خبر: ۹۹۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
پژوهشگران "انجمن علوم اعصاب" آمریکا اخیرا اعلام کردهاند استرس بیش از آن چیزی که افراد تصور میکنند بر عملکرد مغز آنها تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
مطالعات نشان می دهد ویروس HIV موجب اختلال در رشد عصبی شده و بر نحوه یادگیری، استدلال و عملکرد مغز کودک تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۴۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
کد خبر: ۷۵۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
مصرف یک بار شکلات در هفته به افزایش حافظه و توانایی حل مساله کمک می کند.
کد خبر: ۵۷۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
یک پژوهش جدید نشان میدهد که عملکرد مغز از فصلی به فصل دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۵۶۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳