در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
بدن انسان برای اینکه سالم و پر انرژی باشد نیاز دارد که از تمام گروه‌های غذایی عمده استفاده کند. نخوردن هرکدام از این مواد می‌تواند مشکلاتی را در سلامت انسان ایجاد کند که در شرایطی حتی ممکن است منجر به مرگ شود.
در این ویدیو با فواید هر کدام از این مواد غذایی آشنا شوید و ببینید که اگر فقط گوشت بخورید چه اتفاقی برای سلامت ی بدن شما خواهد افتاد.
کد خبر: ۷۷۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
آسپرین؛
جالب است بدانید که از 7 میلیارد انسان روی زمین حدود 6 میلیارد نفر به گوشی همراه دسترسی دارند که در مقایسه با 4.7 میلیارد نفری که به سرویس بهداشتی سالم دسترسی دارند عدد بسیار قابل توجهی است. اما این شیوع گسترده استفاده از این وسیله الکترونیکی چه تغییراتی را روی بدن و مغز انسان‌ها ایجاد کرده است؟همه ما ساعات طولانی صرف استفاده از این وسیله الکترونیکی می‌کنیم که شیوع نزدیک بینی و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت و سرطان و چاقی در اثر به هم خوردن برنامه خواب از جمله اثار آن روی سلامت ما است. با تاثیرات مثبت و منفی این ابزار مدرن در این ویدیو بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۷۷۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
آسپرین؛
مواد قندی یکی از عناصر حیاتی هر رژیم غذایی مناسب و سلامت است. در این ویدیو با پنج شایعه نادرست اما فراگیر پیرامون خواص و اثرات مصرف یا عدم مصرف مواد قندی آشنا شوید.
کد خبر: ۷۶۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
کد خبر: ۷۶۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
راهنمای جامع فساد، بخش پنجم؛
چرخه تضعیف مرجعیت رسانه‌های رسمی در ایران با همین چرخه هر روز سرعت بیشتری به خود می‌گیرد و به نظر می‌رسد، اراده‌ای برای تغییر این وضعیت وجود ندارد. شاید اقدامات شعاری نظیر منشور اخلاقی و ضوابط بتواند در حفظ و تقویت مرجعیت رسانه‌ها کمک کند؛ اما تا زمانی بنیان‌های مال رسانه‌ها استحکام نیابد و حقوقِ اهالی رسانه پاسخگوی هزینه‌هایشان نباشد، سراشیبی افت مخاطبان رسانه‌های رسمی به ویژه رسانه‌های چاپی با همین شیب تند استمرار داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
آسپرین؛
ضد عفونی کننده دست نوعی محلول مایع است که برای کاهش حضور عوامل عفونت زا روی دست استفاده می‌شود. این محلول‌ها که اکثرا از پایه الکل ساخته می‌شوند با نابود کردن غشای سلولی باکتری‌ها و پوشینه ویروس‌ها آن‌ها را نابود میکنند. اما میزان تاثیرگذاری این محلول‌ها چقدر است؟ و آیا استفاده مداوم از آن‌ها در حفاظت ما در برابر عوامل بیماری زا موثر خواهد بود؟ یا اینکه این محصولات بر خلاف وعده وسوسه‌انگیزی که دارند در واقع برای سلامت ما مضر نیز هستند و تا جای ممکن باید از آن‌ها اجتناب کرد؟در این ویدیو با جزئیات بیشتری در مورد این محلول‌های ضدعفونی کننده آشنا شوید و تاثیرات استفاده از آن را در مقایسه با شست شو با آب و صابون معمولی ببینید.
کد خبر: ۷۵۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
آسپرین؛
با نفوذ هرچه بیشتر تلویزیون و سایر رسانه‌های بصری به زندگی بشر فرهنگ تماشای طولانی مدت تلویزیون نیز بسیار رایج شده است. هرچند تلویزیون‌های مدرن معایب و ویژگی‌های مضر تلویزیون‌های چند دهه پیش را ندارند اما همچنان عدم تحرکی که با تماشای بیش از حد تلویزیون ناشی می‌شود یکی از مهم‌ترین زیان‌های این رسانه به سلامت مخاطبان خود است. در این ویدیو با جزئیات بیشتری را در این باره فرا می‌‍گیرید.
کد خبر: ۷۵۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
سفر به دنیای گوناگون با «تابناک باتو»؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» هر روزه آماده است، مطالب ارسالی شما را نیز ـ متناسب با موضوعات نامبرده ـ در سایت منتشر کند.
کد خبر: ۷۵۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
کد خبر: ۷۵۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
آسپرین؛
انسان‌ها از قرن یکم تا بیستم تغییر چندانی در قد خود نداشته‌اند اما تغییرات اخیر در زمینه بهداشت، سلامت و تغذیه باعث شده است که متوسط قد انسان‌ها در صد سال گذشته رشد داشته باشد. با کشورهایی که بیشترین میزان رشد را داشته‌اند و ایران نیز جز آن‌ها است آشنا شوید.
کد خبر: ۷۵۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۷۴۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
آقای وزیر که تا چندی پیش، هفته‌ای نبود که به همراه تیم رسانه‌ای اش به مراکز درمانی سرکشی نکرده و با افراد بستریِ مورد توجه رسانه‌ها عکس یادگاری نگیرد، مدتی است که سکوت کرده؛ سکوتی عجیب و ابهام برانگیز!
کد خبر: ۷۴۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
از آن سوی بام افتادن نمایندگان با اصلاح یک مصوبه مشکل دار؛
در نتیجه حذف بخش هایی از مصوبه قبل، مصوبه جدیدی شکل گرفت که به شورای نگهبان ارجاع خواهد شد و بعید نیست، جامه قانون به تن بپوشد که بر اساس آن، حتی تهدید سلامت جسمی مادر، منجر به صدور مجوز اعمال جراحی و پیشگیری از بارداری ایشان نخواهد شد
کد خبر: ۷۴۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
حاشیه نگاری بر حال و روز جدید بیمه سلامت؛
اگر طرح تحول و الحاقاتش با برنامه ریزی کامل و جامع در دستور قرار گرفته بود، چرا به قدر یک طرح معمولی تقلیل داده می‌شود و اگر بی برنامه و باری به هر جهت به اجرا درآمد، اشکال در کجاست و یقه چه کسی را باید گرفت؟!
کد خبر: ۷۴۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
آسپرین؛
سندرم پاهای یا بیماری شریانی حالتی است که در آن جریان خون به دست‌ها و پاها کند می‌شود و در نتیجه بیمار احساس گزگز، مورمور، سوزش وحتی درد در پای خود احساس می‌کند, اما تکان‌های بیقرار پا با ایجاد جریان خود در آن‌ها می‌تواند از بروز آن یا کاهش این حس تا حدودی جلوگیری کند. محققین دانشگاه میزوری طی تحقیقی به این نتیجه رسیده‌اند که این سندرم می‌تواند تا حدی برای بدن مفید باشد و نوعی ورزش به حساب بیاید!. البته این جایگزین ورزش عادی نمی‌تواند باشد و همچنان برای حفظ سلامت قلبی و عروقی بدن نیاز به ورزش منظم دارد.
کد خبر: ۷۰۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
آسپرین؛
همه ما در دنیای مدرن تحت تاثیر سواد سلامت هستیم اما اساساً تعریف دقیق سواد سلامت چیست و چه اهمیتی دارد؟
کد خبر: ۷۰۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
بسته صوتی تابناک اقتصادی (شماره ۲۷)
در این بستۀ صوتی به موضوع 'مزایا و مشکلات طرح تحول نظام سلامت ' پرداخته ایم.
کد خبر: ۶۹۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
کد خبر: ۶۹۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
آسپرین؛
آموزش بیست نکته برای داشتن یک میز کار ارگونوميک که اهمیت بسیاری برای حفظ سلامت و خلاقیت در محل کار دارد. این نکات شامل فاصله مناسب از مانیتور نحوه صحیح نشستن روی صندلی و زاویه مناسب چشم و دست موقع کار با کامپیوتر است.
کد خبر: ۶۸۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
آسپرین؛
بسیاری از افراد تصور میکنند فقط اوضاع درمان در ایران وخیم است اما در برخی کشورهای دیگر از جمله آمریکا نیز وضعیت چندان مناسب نیست و آمارهای عجیبی در این زمینه منتشر می شود. با یازده واقعیت باورنکردنی درباره نظام سلامت آمریکا در این ویدیوی تابناک آشنا شوید.
کد خبر: ۶۷۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
