در مورد عضلانی تر شدن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانمها و آقایان؛
بسیاری از مردم فرصت این را ندارند که هر روز به باشگاه بروند، اما در عین حال میخواهند یک ظاهر خوب، مردانه و عضلانی داشته باشند. در این ویدیو 6 شگرد آموزش داده میشود که بدون باشگاه رفتن شما را عضلانی تر و مردانه تر نشان خواهند داد.
کد خبر: ۸۹۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
خانمها و آقایان؛
اگر فرد لاغر اندامی هستید و دوست دارید کمی درشتتر و عضلانیتر دیده شوید این ویدیو را تماشا کنید. در این ویدیو نکاتی وجود دارد که میتوانید با رعایت کردن آنها اندامتان را عریضتر وعضلانیتر نشان دهید حتی اگر از لحاظ فیزیکی زیاد عضلانی نباشید.
کد خبر: ۶۸۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹