در مورد بهترین افطاری در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۹۷۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
مصرف غذاهایی مانند آشهای سنگین، غذاهای پر از کشک، ماکارونی، تنماهی، ماهی و تهدیگ برای وعده سحری اصلا توصیه نمیشود و حتی بهتر است در وعده سحری کمی حجم برنج کم شده و بیشتر از نان استفاده شود.
کد خبر: ۴۱۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹