در مورد نرگسی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کلیات
نرگسی غذایی ایرانی است که با تخم مرغ و اسفناج درست میشود و به دلیل شباهت رنگهایش (زرد و سفید و گاه سبز) به گل نرگس این نام را گرفتهاست.
نرگسی اسفناج
این غذا بسیار شبیه املت اسفناج است و با پیاز داغ، تخم مرغ، اسفناج و گاه سیر پخته میشود.
روش پخت:
برای تهیهٔ این خوراک نخست پیاز را سرخ میکنیم و به آن نمک و زردچوبه اضافه میکنیم سپس اسفناج را هم به آن میافزاییم و تفت میدهیم (برخی سیر هم اضافه میکنند.) پس از کمی تفت تخم مرغ را به آن اضافه میکنیم، میتوان تخم مرغ را با دیگر مواد مخلوط کرد یا آن را به صورت هم نزده گذاشت.
نرگسی لوبیا
این غذا از پیاز داغ، تخم مرغ و لوبیا سبز درست میشود.
در مورد نرگسی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نرگسی یک غذای رژیمی است. این غذا علاوه بر اینکه یک غذای کاملا گیاهی و رژیمی است، به دلیل وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار از ویتامینهاست و وعده بسیار مناسبی برای کودکان است.
کد خبر: ۱۰۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
ته چین؛
نرگسی یا گل در چمن، غذایی ایرانی است که با تخم مرغ ساخته میشود و به دلیل شباهت رنگهایش (زرد و سفید و گاه سبز) به گل نرگس این نام را گرفته است. این غذا بسیار شبیه املت اسفناج است و با پیاز داغ، تخم مرغ، اسفناج و گاه سیر پخته میشود. طرز تهیه این غذا با آموزش جواد جوادی آشپز حرفهای در تابناک فرامیگیرید.
کد خبر: ۷۷۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷