در مورد selfesteem در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانمها و آقایان؛
جذابیت فقط به این نیست که عکس شما در اینستاگرام یا شبکههای اجتماعی دیگر چقدر لایک میگیرد. اکثر مردم به صدای ضبط شده خودشان یا عکس خودشان حس خوبی ندارند، چون معیار قضاوت آنها صدای گویندگان رادیو یا عکس مدلهای اینستاگرامی است که در اکثر مواقع عکسهای آنها کاملا اصلاح و روتوش شده است. برای اینکه بفهمید واقعا چقدر جذاب هستید باید با معیارهای دیگری جذابیت خودتان را بسنجید. در این ویدیو به معیارهای واقعی جذابیت اشاره میشود که ممکن است شما تا به حال آنها را در نظر نگرفته باشید.
کد خبر: ۹۰۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
خانمها و آقایان
وقتی وارد جمعی میشویم، همیشه در فکر این هستیم که اکنون دیگران چه برداشتی از ما دارند و درباره ما چه فکری میکنند. این مسئله شاید زیاد چیز مهمی نباشد اما همین که همیشه نگران هستید دیگران درباره شما چه فکری میکنند انرژی زیادی از شما میگیرد. اگر بتوانید این نگرانی را کنار بگذارید و سعی نکنید همه را خوشحال کنید، انرژی ذهنی زیادی از شما آزاد میشود که میتوانید آن را روی اهداف اصلی تان بگذارید. در این ویدیو به شما نشان میدهیم چطور به افکار دیگران نسبت به خودتان توجه نکنید و آن انرژی آزاد شده را برای دست یافتن به اهدافتان مصرف کنید.
کد خبر: ۸۴۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
خانمها و آقایان؛
در این ویدیو درباره واکنشهای یک فرد با اعتماد به نفس صحبت به میان میآید و تشریح میکند که برای داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس، چه کارهایی را باید انجام دهید و از چه کارهایی باید پرهیز کنید.این ویدیو آموزنده را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۷۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
خانم ها و آقایان؛
اعتماد به نفس برای تمام افراد بسیار مفید است تا بتوانند با اهدافشان برسند. در این ویدیو به بررسی چهار عاملی که باعث اعتماد به نفس در مردان میشود میپردازیم.
کد خبر: ۷۱۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱