در مورد لوبیا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
خوراک لوبیا یکی از خوراکهای مرسوم و ارزان قیمت است که میتوان بسیار خوشمزه تهیه کرد و از تجربهاش لذت برد. طرز تهیه خوراک لوبیا سرد که میتوان به شکل ساندویچی نیز سرو کرد، با آموزش جواد جوادی آشپز حرفهای فرامیگیرید.
کد خبر: ۷۷۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
ته چین؛
لوبیاپلو یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که با ران گوسفند و یا گوشت چرخ کرده گوسفند تهیه میشود. طرز تهیه این غذا را با آموزش جواد جوادی آشپز حرفهای در تابناک فرامیگیرید. در جریان این آموزش، عملاً روش پخت و آبکش کردنِ برنج آبکش را نیز فرامیگیرید.
کد خبر: ۷۷۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
تهچین؛
برانی دسری آمریکایی است که چیزی بین بیسکوییت و کیک است. در این دستور غذا جای آرد با لوبیا سیاه عوض شده است. که طعمی تازه و جالب به این شیرینی میدهد.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تهچین؛
کینوآ دانهای است مخصوص آمریکای جنوبی و جنگلهای برزیل. در این ویدیو طرز تهیه سالادی مغذی حاوی این دانه خوش طعم همرا با لوبیاه سیاه را فرا میگیرید.
کد خبر: ۷۵۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ته چین؛
سالا لوبیا و بلغور یکی از رژیمیترین سالادهایی است که می توان تهیه کرد و برخلاف تصور اولیه، طمع خوبی دارد. طرز تهیه این سالاد که گزینه خوبی بای گیاهخواران نیز میباشد را در تابناک ویدیو فرا میگیرید.
کد خبر: ۶۸۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶