در مورد calories در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

همه ما کم و بیش شنیده‌ایم که کالری چیست. اما آیا تعریف دقیق آن را می‌دانید؟ هر کالری مقداری از انرژی یا حرارت است که دمای 1 گرم آب را یک درجه سلسیوس بالا می‌برد. مواد غذایی مخالف میزان کالری متفاوتی نسبت به جرم خود دارند. در این ویدیو با نشان دادن 200 کالری از مواد مختلف غذایی، می‌توانید مقدار کالری آن‌ها را با هم مقایسه کنید.

شاید تاکنون برای شما این سوال پیش آمده باشد که کدام ورزش بیشتر از همه کالری می سوزاند. برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید و ویدیوی تابناک را تماشا کنید.