در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

خانم‌ها و آقایان؛
ریش پرپشت و مردانه، آرزوی بسیاری از آقایان است، اما واقعیت این است که رشد ریش به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از ژنتیک و هورمون‌ها گرفته تا تغذیه، سلامت و حتی سن. شاید تعجب کنید اما دو مرد با ظاهر و قومیت یکسان می‌توانند نتایج بسیار متفاوتی در رشد ریش داشته باشند. حساسیت فولیکول‌ها به دی‌اچ‌تی، سطح ویتامین‌ها، و حتی کیفیت خاکی که سبزیجات‌مان در آن رشد کرده‌اند، همگی نقش دارند. در این ویدیو، با جزئیات علمی و دقیق این موضوع آشنا می‌شوید. برای آشنایی با راهکارهای تقویت رشد ریش، ویدیو را با زیرنویس اختصاصی در تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

از میان دوره‌های تاریخی، عصر قاجار بین مردم خیلی به چشم می‌آید و معمولا نقل مجالس می‌شود! شاید به این دلیل باشد که از دوره‌های قبل‌تر عکس نداریم تا به این شکاف زمانی بین خودمان و آن‌ها بخندیم.زنان در دوره قاجار، عموما مذهبی محسوب می‌شدند و پایبند شرعیات بودند. در سفرنامه‌های جهانگردانی که در این دوره به ایران آمدند هم اگر نگاه کنیم، می‌بینیم زنان عادی، عموما چادر سر می‌کنند و به حفظ حجابشان پایبند هستند. بنابراین از این عصر، لباس‌های گشاد و بلند انتظار می‌رود که حجاب زنان را حفظ کند.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

«شیردنگ بافی» یکی از صنایع دستی استان لرستان است که بصورت بافته های رنگارنگ است. اغلب شیردنگ ها که طرح هندسی دارند توسط زنان هنرمند بختیاری با ظرافتی خاص، ابزاری ساده و طرح های ذهنی بافته می شود. شیردنگ نماد خانه بختیاری ها است. شیردنگ ها نه تنها برای تزئین خانه بلکه کاربردهای دیگری مانند آذین بندی در مواقع عروسی و شادی و تزئین خودرو را نیز دارند.
کد خبر: ۱۳۰۳۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

خانم‌ها و آقایان؛
اگر با وجود استفاده از عطرهای معروفی مثل ساواژ یا اولترا مال، باز هم احساس می‌کنید بوی عطرتان سریع از بین می‌رود، احتمالاً مشکل از جای دیگری است. از عادت بویایی گرفته تا شرایط محیطی مثل گرما و رطوبت، یا حتی نحوه‌ی نگهداری و محل اسپری کردن عطر همه این عوامل می‌توانند تأثیرگذار باشند. حتی شیمی بدن شما یا نوع پوستتان هم بی‌تأثیر نیست. برای حل این مشکل راهکارهایی مثل استفاده از افشانه سفری یا اسپری روی لباس به‌درستی می‌توانند کمک‌کننده باشند. برای یادگیری راه‌حل‌های بیشتر، ویدیو را با زیرنویس اختصاصی در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

خانم‌ها و آقایان؛
اگر همیشه آرزوی داشتن یک ساعت رولکس را داشته‌اید اما قیمت‌های نجومی آن شما را متوقف کرده، این ویدیو مخصوص شماست. در این برنامه، جایگزین‌هایی حرفه‌ای و خوش‌ساخت برای مدل‌های نمادینی مثل دیت‌جاست، اویستر پرپچوال، دیتونا و ساب‌مارینر معرفی شده‌اند که همگی با قیمت‌هایی بسیار پایین‌تر قابل تهیه هستند. از تیمکس و کاسیو گرفته تا امگا و تودور، ساعت‌هایی با طراحی نزدیک، پیشینه معتبر و عملکرد دقیق در بازه‌های قیمتی مختلف بررسی شده‌اند. اگر به دنبال ساعتی با اصالت و استایل هستید، بدون نیاز به پرداخت هزینه گزاف، تماشای این ویدیو را از دست ندهید. برای آشنایی با این گزینه‌ها، ویدیو را با زیرنویس اختصاصی در تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

خانم‌ها و آقایان؛
در محیط‌های کاری، انتخاب سبک پوشش می‌تواند پیامدهایی فراتر از ظاهر داشته باشد. برخی کارشناسان هشدار می‌دهند که ظاهر آراسته‌تر از مدیران ممکن است موجب حساسیت و ایجاد تنش در روابط کاری شود. در این ویدیو با مثال‌هایی تاریخی مانند نیکولا فوکه و گالیله، اهمیت درک روان‌شناسی قدرت، غرور فردی و نقش سبک پوشش در مناسبات حرفه‌ای بررسی می‌شود. همچنین توصیه‌هایی برای حفظ تعادل میان حرفه‌ای‌گرایی و احترام به ساختار سازمانی ارائه شده است. این ویدیو راهنمایی است برای مدیران میانی که می‌خواهند هم تأثیرگذار باشند و هم روابط سالم سازمانی را حفظ کنند. این ویدیو را با زیرنویس اختصاصی در تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از آقایان این روزها فرصت مراجعه مرتب به آرایشگاه را ندارند، اما این به معنای رها کردن ظاهر نیست. با چند ترفند ساده می‌توان فاصله زمانی بین نوبت‌های اصلاح مو را افزایش داد و همچنان مرتب و آراسته ماند. از تمیز کردن پشت گردن گرفته تا مرتب کردن خط ریش، اصلاح دور گوش و حتی انتخاب محصول حالت‌دهنده مناسب، همگی جزئیاتی هستند که تاثیر زیادی در ظاهر شما دارند. حتی اگر قابلیت آن را در خود می‌بینید، اصلاح کامل با ماشین هم می‌تواند گزینه‌ای باشد. برای یادگیری این نکات کاربردی و اجرای درست آن‌ها، ویدیو را با زیرنویس اختصاصی در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از آقایان تصور می‌کنند با خرید یک ریش‌تراش برقی، کار اصلاح‌شان سریع‌تر و راحت‌تر می‌شود، اما در عمل با مشکلاتی مثل اصلاح ناقص، قرمزی و التهاب پوست و عملکرد ضعیف دستگاه مواجه می‌شوند. دلیل اصلی این مشکلات، بی‌توجهی به نکات ساده‌ای مانند تمیزکاری منظم، استفاده از روغن اصلاح و کوتاه کردن موی بلند پیش از اصلاح است. حتی مدل دستگاه و نحوه حرکت دست هنگام اصلاح هم در نتیجه نهایی تأثیرگذار است. در این ویدیو، به مهم‌ترین اصول اصلاح حرفه‌ای با ریش‌تراش برقی می‌پردازیم. برای یادگیری این نکات کلیدی، این ویدیو را با زیرنویس اختصاصی تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

خانم‌ها و آقایان؛
انتخاب بین کاپشن چرمی مشکی و قهوه‌ای شاید ساده به‌نظر برسد، اما هرکدام مزایا و ویژگی‌های خاص خود را دارند. مشکی حس قدرت و جذبه بیشتری القا می‌کند و به‌دلیل رایج بودن، گزینه‌های بیشتری نیز دارد. در مقابل، قهوه‌ای در نمایش بافت و تنوع رنگ برتری دارد، اما به نگهداری بیشتری نیاز دارد. اگر به‌دنبال انتخابی مقرون‌به‌صرفه، بادوام یا خاص هستید، باید سبک، رنگ و شرایط استفاده‌تان را در نظر بگیرید. برای آشنایی با تفاوت‌های دقیق و انتخاب بهترین گزینه برای استایل خود، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

مژده لواسانی مجری تلویزیون با انتشار تصویر فداکاری آتش‌نشانان در بندر شهید رجایی به سبک زندگی گلزار بازیگر سینما کنایه انداخت.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

خانم‌ها و آقایان؛
اگر به‌دنبال استایل بی‌نقص هستید، شاید وسوسه شوید هر میلی‌متر از لباس را به خیاط بسپارید. اما واقعیت این است که چیزی به نام فیت صددرصد وجود ندارد. بدن شما در حال تغییر است و درک‌تان از اندازه ایده‌آل هم تغییر می‌کند. اگر روی یک سانتی‌متر حساس هستید، ایرادی ندارد، اما نباید از خیاط توقع معجزه داشت. گاهی بهتر است به جای وسواس روی یک پولوشرت، زمان و بودجه خود را صرف ارتقای سایر بخش‌های استایل‌تان کنید. برای یادگیری اینکه چگونه بدون وسواس‌گرایی به یک استایل حرفه‌ای برسید، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

خانم‌ها و آقایان؛
انتخاب یک شلوار جین مناسب شاید ساده به نظر برسد، اما جزئیاتی مثل فاق، کمر، طول شلوار و حتی میزان پارچه در ناحیه ساق و ران، تفاوت زیادی در ظاهر نهایی ایجاد می‌کند. بسیاری از آقایان به‌اشتباه شلوارهای بیش از حد تنگ یا بلند می‌پوشند، یا بدون توجه به جنس پارچه، راحتی را قربانی ظاهر می‌کنند. شلوار جینی که خوب بنشیند، نه‌تنها اندام را متعادل نشان می‌دهد، بلکه استایل شما را حرفه‌ای و شیک جلوه می‌دهد. برای یادگیری نکات کامل درباره انتخاب شلوار جین مناسب، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

خانم‌ها و آقایان؛
شاید فکر کنید کفش تنها یک آیتم استایلی ساده است، اما واقعیت چیز دیگری‌ است. بسیاری از خانم‌ها مدعی هستند که شخصیت، شغل، سلیقه و حتی میزان توجه یک مرد به بهداشت فردی را از کفش‌های او تشخیص می‌دهند. از مدل، تمیزی، تا انتخاب هوشمندانه در خرید، همه این موارد در نگاه اول تأثیرگذارند. اما این ویدیو توضیح می‌دهد که این دقت دلیلی غیر این موارد دارد. پدیده‌ای به نام «توهم تکرار» باعث می‌شود وقتی خودتان وقت و پول زیادی صرف کفش می‌کنید، بیشتر و بیشتر به آن‌ها دقت کنید. برای آشنایی بیشتر با این پدیده و دلیل دقت زنان به کفش مردها ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

کد خبر: ۱۳۰۱۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

خانم‌ها و آقایان؛
مکالمه تلفنی شاید ساده به نظر برسد، اما حتی خوش‌اخلاق‌ترین و حرفه‌ای‌ترین افراد هم گاهی دچار اشتباهاتی می‌شوند که وجهه نهایی آن‌ها را زیر سؤال می‌برد. اشتباهاتی مثل جواب دادن با لحن نامناسب، قطع ناگهانی تماس، مکالمه در مکان‌های عمومی، یا تماس گرفتن بدون ضرورت. رعایت نکردن آداب تلفنی می‌تواند نه‌تنها باعث سوءتفاهم، بلکه موجب بی‌احترامی ناخواسته هم شود. در این ویدیو به ده مورد از این اشتباهات رایج و راهکارهای ساده برای رفع آن‌ها پرداخته‌ایم. برای یادگیری اینکه چطور حرفه‌ای و مؤدبانه تلفنی صحبت کنیم، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

خانم‌ها و آقایان؛
داشتن ظاهر شیک و منظم فقط مخصوص مناسبت‌های خاص نیست. حتی در یک روز عادی هم می‌توان با چند قدم ساده، مثل دوش گرفتن، استفاده از نرم‌کننده، مراقبت از پوست و انتخاب لباس‌های هماهنگ، استایلی داشت که همه را تحت تأثیر قرار دهد. جزئیاتی مانند انتخاب جوراب مناسب یا استفاده از پوشت می‌توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند. اگر می‌خواهید ظاهر شما همیشه مرتب، حرفه‌ای و متمایز باشد، این اصول ساده را فراموش نکنید. برای یادگیری گام‌به‌گام این نکات استایلی، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

خانم‌ها و آقایان؛
کت خوش‌دوخت، یکی از ارکان اصلی استایل شیک مردانه است. اما بسیاری از آقایان، حتی با انتخاب کت مناسب، همچنان با گشادی یا تنگی بیش از حد در ناحیه کمر یا پشت مواجه‌اند. این ویدیو به شما نشان می‌دهد چگونه با چند ابزار ساده مانند چرخ خیاطی، سنجاق و اتو، کت خود را در خانه اندازه و خوش‌فرم کنید؛ از علامت‌گذاری اصولی گرفته تا دوخت صحیح و اتو کشیدن نهایی. اگر می‌خواهید کت‌تان مثل کت جیمز باند بنشیند، این آموزش را از دست ندهید. برای یادگیری دقیق مراحل کار، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵

خانم‌ها و آقایان؛
اگر تی‌شرت شما بیش از حد بلند باشد، استایل شما را به هم می‌زند و ظاهری نامرتب ایجاد می‌کند. یک تی‌شرت ایدئال باید حدود ۵ تا ۷ سانتی‌متر پایین‌تر از خط کمربند باشد، نه بیشتر و نه کمتر. اگر چرخ خیاطی دارید، می‌توانید به‌راحتی این کار را با دوخت صحیح انجام دهید. اما اگر چرخ خیاطی ندارید، نگران نباشید، با چند ابزار ساده و دوخت دستی هم می‌توان لبه تی‌شرت را با استحکام بالا کوتاه کرد. در این ویدیو یاد می‌گیرید که چگونه با روش‌های اصولی و حرفه‌ای تی‌شرت خود را به اندازه مناسب درآورید. برای آموزش کامل این روش‌ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

برای درست کردن سیر ترشی همیشه نیازی نیست که چندین ماه یا چندین سال صبر کنید. اگر با ترفندهای آماده کردن سیر ترشی فوری و حرفه‌ای آشنا باشید، می‌توانید در کمتر از یک روز یک سیر ترشی خوشمزه داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از آقایان هنگام پوشیدن پیراهن رسمی با مشکلی رایج مواجه می‌شوند: پارچه اضافی دور کمر یا آستین‌های بیش از حد گشاد. این مسئله باعث می‌شود استایل شما نامرتب و ناهماهنگ به نظر برسد. اما نگران نباشید، با چند مرحله ساده می‌توانید خودتان و در خانه پیراهن خود را دقیقاً متناسب با اندام خود تنظیم کنید. از اندازه‌گیری صحیح و سنجاق زدن گرفته تا دوخت و اصلاح درزها، همه این مراحل را می‌توان به راحتی در خانه انجام داد. در این ویدیو یاد می‌گیرید که چگونه بدون نیاز به خیاط، پیراهن خود را به شکلی کاملاً حرفه‌ای تغییر دهید. برای یادگیری کامل این تکنیک‌ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳