در مورد پله نوردی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

آرمان رحمانی، ورزشکار اهل جنوب، صبح امروز ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ موفق شد با ثبت یک رکورد جدید در پله‌نوردی برج میلاد، ادای احترامی به یاد شهدای عزیز مدرسه میناب انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۱۰۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱

تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پاها را ماهیچه ای می کند.
کد خبر: ۱۲۸۰۴۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

کد خبر: ۶۹۴۶۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶