برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.
کد خبر: ۱۳۱۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
کد خبر: ۱۱۸۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
آسپرین؛
هورمون‌های افرادی که دچار چاقی هستند با مردم معمولی متفاوت است. شاید تصور عمومی این باشد که افراد چاق هورمون گرسنگی بیشتری در مقایسه با مردم معمولی ترشح می‌کنند اما حقیقت این است که سطح این هورمون‌ها در مقایسه با مردم عادی به طور متوسط کم‌تر نیز هست. آنچه باعث می‌شود که افراد چاق بیشتر از مردم عادی غذا بخورند کمبود ترشح هورمون سیری است. به این ترتیب افراد چاق هیچ‌‌وقت آن حس رضایت ناشی از سیری را تجربه نمی‌کنند و به خوردن غذا ادامه می‌دهند. در این ویدیو با مقایسه سطح هورمونی هورمون‌های گرسنگی و سیری یک انسان چاق و یک انسان معمولی جزئیات بیشتری در این مورد روشن می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۸۳۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
آسپرین؛
یکی از الزامات حفظ سلامت جسمی، مدیریت چاقی است. در این ویدیو با این مفهوم و چگونگی آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
کد خبر: ۶۷۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴