یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
اگر به دنبال یک شام رژیمی، سالم و سریع برای خود یا عزیزانتان هستید، این دستور ساده با برنج و بادمجان فقط در ۱۵ دقیقه آماده می‌شود! مناسب برای گیاهخواران و کسانی که به تناسب اندام اهمیت می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۱۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۳۱۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند.
کد خبر: ۱۳۰۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
درگیری خونین در یک جشن عروسی مشهد رخ داد.
کد خبر: ۱۳۰۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
کد خبر: ۱۳۰۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است.
کد خبر: ۱۳۰۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
نبض خبر
فاطمه هاشمی دختر آیت الله اکبر هاشم رفسنجانی از حضور ملک عبدالله بن عبدالعزیز پادشاه پیشین عربستان در خانه هاشمی رفسنجانی برای صرف شام و آنچه رخ داده بود، گفت.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.
کد خبر: ۱۲۸۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
تصویر بنری را مشاهده می کنید که در بازار دمشق و با محتوایی علیه ایران (ایران الارهابیه: ایران تروریست) نصب شده است.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
کارشناس مذهبی می‌گوید: باید هر لحظه منتظر ظهور باشیم، چه سفیانی را ببینیم و چه نبینیم. بر فرض محال اگر جریان تروریست‌های تکفیری در سوریه را به سفیانی ارتباط دهیم، آیا باید اجازه بدهیم که او تمامی مناطق عراق و شام را تصرف کند و بعد به ایران بیاید.
کد خبر: ۱۲۷۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۱۴۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
سوال مهم مردم از شهردار تهران
صرف ۶۴۵ میلیون تومان برای برگزاری هر مراسمی گزاف به نظر می‌رسد، چه رسد به پرداخت این هزینه از جیب مجموعه‌ای که به نوعی دستش در جیب مردم است و از قضا با انبوه مشکلات اقتصادی مواجه است؛ مشکلی که به گفته سکاندار این مجموعه، شام ل ۸۵ هزار میلیارد تومان بدهی هم می‌شود که عمده آن بانکی است و در حال افزایش!
کد خبر: ۱۱۱۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند.
کد خبر: ۹۳۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳