در مورد سلامت جسمی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
یک روز سرد در کانادا، جان شیلدز چمدانهایش را بست و سفری بین قارهای را آغاز کرد. این یک فرار توریستی نبود، بلکه تلاشی برای پر کردن خلأ عظیم ناشی از فوت همسرش بود.
کد خبر: ۱۳۵۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرامبخش را تجربه میکنند، راحتتر میخوابند و خواب باکیفیتتری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز میشود: زمانی برای بازی آرام، حمام، مسواک زدن و خواندن داستان.
کد خبر: ۱۳۴۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
عضلات بدن، تنها رفیق انسان در دوران پیری است.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
تقویت عادت سحرخیزی یکی از ویژگیهای افراد موفق است. اما شاید همه از فواید سحرخیزی آگاه نباشند و ندانند که چه تاثیری بر سلامت جسمی و فکری افراد خواهد داشت. در این مطلب درباره راههای تقویت عادت صبح زود بیدار شدن بیشتر میخوانید.
کد خبر: ۱۲۵۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
یک معلم و کارشناس ارشد رفتار حرکتی، توصیههایی در زمینه آمادگی جسمانی معلمان ارائه کرد و گفت: سر و گردن کجشده، شانه افتاده، گوژپشتی و عضلات ضعیفشده در کف پاها، نه تنها سوختوساز بدن را به هم میریزد بلکه روی افکار، احساسات و رفتار نیز تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
اینترنت پرسرعت 5G در حال بهرهبرداری در کشورمان است؛ فرکانس ایجاد شده در ۵G بین ۳۰ گیگاهرتز تا ۳۰۰ گیگاهرتز است، این مقیاس برای ۴G حدود ۶ گیگاهرتز بود! این امواج میتواند خطر ابتلا به سرطان، اختلال عصبی، آسیبهای ژنتیکی و ناباروری را افزایش دهد!
کد خبر: ۹۹۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
کد خبر: ۹۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که بیش از ۳۹ ساعت در هفته کار می کنند سلامتشان را در معرض خطر قرار می دهند.
کد خبر: ۶۶۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
شوخطبعی به عنوان یک صفت شخصیتی مطرح است و در واقع از زمان گذشته نیز این طبقه بندی در شخصیت افراد وجود داشته است. برای مثال بقراط یا حتی ابوعلی سینا نیز تیپهای شخصیتی شوخطبعی داشته اند.
کد خبر: ۶۴۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴