در مورد پشت میز در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز ، افراد را مجبور به نشستن‌های طولانی‌مدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب می‌زند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز می‌شود.