فیزیوتراپیستها تاکید میکنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته میشوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیتهای روزانه مانند راه رفتن و دویدن ضروری است و حرکت پل باسن یک تمرین موثر برای این منظور است.
کد خبر: ۱۳۰۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳