در مورد علم روانشناسی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

صحبت کردن با خود، که به آن خودگویی نیز گفته می‌شود، یکی از رفتارهای رایج انسانی است که در تمام سنین مشاهده می‌شود.

در مسیر پیشرفت و تعالی، با چالش‌ها و موانعی روبرو می‌شویم که ممکن است مانع حرکتمان شوند. در این لحظات، نگرش و طرز فکر ماست که به دادمان خواهد رسید. رویکردی مثل: «به هر حال انجامش می‌دهم.» این طرز فکر، مظهر انعطاف‌پذیری، قاطعیت و شجاعت است و ما به کمک آن می‌توانیم از ترس‌ها، تردیدها و محدودیت‌های ذهنی خود را عبور کنیم. با استفاده از این رویکرد، نه‌تنها می‌توانیم در مسیر تعالی فردی و شغلی گام برداریم، بلکه می‌توانیم کیفیت روابط و سطح رفاه زندگی‌مان را هم بهبود ببخشیم.