- آمریکا آماده نخستین سناتور مسلمان هست؟
- رمز گشایی از یک اصطلاح خاص در بیانیه اخیر خبرگان رهبری
- جنگ ایران و آمریکا چگونه تمام می شود؟
- جمهوری اسلامی ایران چه درس هایی از جنگ گرفت؟
- قوانین دفن و قبرهای اجارهای در اروپا
- بازخوانی تاریخ/ دیپلماتی که پای یکی از مهمترین قراردادهای تاریخ قاجار را امضا کرد
- خداحافظی اجباری نوجوانان با معشوقهای هوش مصنوعی
- پس از مرگ پریگوژین چه بر سر واگنر آمد؟
- بازخوانی تاریخ/ روایت مردی که نخستین ورزشکار المپیکی ایران شد
- مرزهایی که با منطق جور در نمیآیند
در مورد آمادگی جسمی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
سوت
احمدرضا عابدزاده در شصت سالگی با انتشار ویدیویی از تمرینات سنگین و پرفشارش، بار دیگر آمادگی بدنی مثالزدنی خود را به نمایش گذاشت. حرکاتی که شاید انجامشان برای بسیاری از فوتبالیستهای جوان هم آسان نباشد و دوباره لقب «عقاب آسیا» را در ذهن هواداران زنده کرد.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
سوت
علیرضا حیدری قهرمان پیشین کشتی ایران به تازگی صفحه شخصیاش را در اینستاگرام راه اندازی کرد و با انتشار عکس هایی از آمادگی بدنی بالایش خبر داد. این تصاویر که نشان میدهد این روزها به شدت تمرینات بدنسازی انجام میدهد و از آمادگی بالایی برخوردار است را در تابناک میبینید.
کد خبر: ۱۲۴۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
نبض خبر
ویدیوی از تمرینات و فیزیک آماده و عضلات مسوت اوزیل، ستاره ترک تبار سابق تیم ملی آلمان تنها یک سال پس از خداحافظی از فوتبال در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است. تمرینات او شبیه هادی چوپان است و برخی این گمانه را مطرح کردهاند که او قرار است بدنساز حرفهای شود! این تصاویر را میبینید.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵