در مورد کالری در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۷۷۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
آسپرین؛
همه ما کم و بیش شنیدهایم که کالری چیست. اما آیا تعریف دقیق آن را میدانید؟ هر کالری مقداری از انرژی یا حرارت است که دمای 1 گرم آب را یک درجه سلسیوس بالا میبرد. مواد غذایی مخالف میزان کالری متفاوتی نسبت به جرم خود دارند. در این ویدیو با نشان دادن 200 کالری از مواد مختلف غذایی، میتوانید مقدار کالری آنها را با هم مقایسه کنید.
کد خبر: ۷۷۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۷۵۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
فیتنس؛
شاید تاکنون برای شما این سوال پیش آمده باشد که کدام ورزش بیشتر از همه کالری می سوزاند. برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید و ویدیوی تابناک را تماشا کنید.
کد خبر: ۷۵۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند تمام ویژگیهای غذا اعم از رنگ، بو، طعم، بافت و شکل ظاهری آن روی اشتها و لذت غذا خوردن تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۳۹۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
آدامس بدون قند میتواند به کاهش پلاک دندانی و یا کرم خوردگیهای دندانی کمک نماید.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۲
این تحقیقات نشان داد که همه افراد تقریبا به یک میزان انرژی مصرف میکنند. اما به دلیل آنکه افراد کوتاهتر باید قدمهای بیشتری را بردارند تا یک مسافت خاص را طی کنند، کوتاهتر ها در یک مسافت مشخص کالری بیشتری میسوزانند.
کد خبر: ۱۳۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۲
هم كره و هم مارگارين حاوي مقادير يكساني كالري هستند، اما در عوض كره داراي چربيهاي طبيعي است كه براي تقويت استخوانها ضروري هستند و مزاياي تغذيهاي فراواني دارد. در حالي كه مصرف زياد مارگارين ميتواند بيماريهايي مثل آرتريت و كوليت را تشديد كند.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۱