در مورد سیر سبز در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
گوجه ها سرشار از ویتامین ث و دیگر آنتی اکسیدان هایی هستند که بر علیه رادیکال های آزاد مضر در بدن ما که باعث ایجاد سرطان می شوند، مبارزه می کنند. گوجه ها حاوی پلی فنول هستند که یک ترکیب گیاهی و موثر در جلوگیری سرطان پروستات می باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
تخمه دانه های پر چربی یا پر پروتئین گیاهان است که معمولاً به صورت بو داده و گاهی خام خورده می شود و برای سلامتی هم مفید است. تخمه بسیار مغذی است و به دلیل داشتن کلسیم، پروتئین و پتاسیم، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵