در مورد ورزش قبل از افطار در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

توصیه می‌شود فعالیت بدنی ۳ ساعت پس از افطار و کامل شدن فرآیند هضم انجام شود.

کد خبر: ۱۱۱۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳