در مورد ویدیو در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نبض خبر؛
تهران پس از سالها بیش از یک شبانه روز برفی را پشت سر گذاشت و سفیدپوش شد. حال و هوای پایتخت و مردم این ابرشهر را در این روز شاد در گزارش اختصاصی تابناک میبینید.
کد خبر: ۷۶۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
ریتم؛
قطعه زمستون از قطعات مشهور افشین مقدم است که طرفداران بسیاری داد. بخش مولتی مدیا تابناک برای این قطعه یک موزیک ویدیو ساخته که اکنون میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۷۶۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
فیتنس؛
در ادامه برنامه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، برنامه تمرینی برای تقویت جلوبازو وپشت را فرامیگیرید که با متنوع نگه داشتن تکرار حرکات مختلف همزمان قدرت، سرعت و انفجاری بودن حرکات را حفظ میکند. مربی این برنامه یکی از مبارزین یوافسی است و این تمرین را مناسب ورزشی که انجام میدهد تنظیم کرده و در مورد تاثیر این تمرینات روی عملکرد او در قفس نیز توضیحاتی میدهد. در این برنامه تمرینی از حرکاتی چون دد لیفت سومو، پاروی تی-بار و چین آپ با گیره 7 شکل استفاده میشود و جلو بازو و عضلات پشت در آن تقویت میشود.
کد خبر: ۷۶۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «پسر بچه / Marmiton» به کارگردانی روماین بارباگلی محصول سال 2015 است. این انیمیشن داستان پسربچه ای است که باید برای بدست آوردن شی خودش با نیروهای محیطی بجنگد مواظب هیولاها باشید.
کد خبر: ۷۶۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
تیک آف؛
گاهی برف به صورت غیرمنتظره میبارد و عدم همراه داشتنِ زنجیر چرخ رانندگان را گرفتار میکند. در این شرایط با چند تکه طناب میتوانید یک زنجیر چرخ موقت بسازید. نحوه ساختش را به سرعت در تابناک فرابگیرید.
کد خبر: ۷۶۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
تیک آف؛
زنجیر چرخ در روزهای برفی کمک میکند در جادهها لیز نخورید و ریسک وقوع سانحه را کاهش میدهد. روش نصب سریع زنجیر چرخ را با این توضیح فرامیگیرید که اگر امکان قرار دادن زنجیر چرخ بر گرداگرد لاستیک را نداشتید، ابتدا زنجیر چرخ را نیم متر جلوتر از خودرو و به موازات لاستیک قرار دهید و سپس به آهستگی خودرو را بر روی زنجیر چرخ هدایت کنید و پس از توقف کامل، این عملیات را انجام دهید. در تابناک میبینید.
کد خبر: ۷۶۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
آدرنالین؛
صخره نوردی بدون تجهیزات، یکی از دشوارترین و خطرناکترین ورزشهاست. در این ویدیو شاهد صخره نوردی بدون تجهیزات در یکی صافترین دیوارههای سنگی هستیم. دو کوهنورد به نامهای ساشا دیگیلیان و ادو مارین به قله گوه مورا مورا در ماداگاسکار صعود میکند. مورا مورا یعنی سخت نگرفتن؛ آیا میشود به راحتی این کار را انجام داد؟
کد خبر: ۷۶۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
ته چین؛
اسنک استرالیایی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و کم هزینه است که تنها با سه سیب زمینی و اندک مواد افزودنی میتوان تهیه کرد و پخت. دستور پخت این غذا را با آموزش جواد جوادی آشپز حرفهای در تابناک فرامیگیرید.
کد خبر: ۷۶۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
سکانس طلایی؛
رز زرد دهمین فیلم بلند سینمایی داریوش فرهنگ در مقام کارگردان و نویسندگی علی خودسیانی و محصول سال 1381 است. داستان فیلم درباره دو عروس و داماد است که در شب عروسی شان سفری را آغاز کرده و در منزلهای بعدی در مسیر راه با هم آشنا میشوند اما در این میان یک تصادف همه چیز را تغییر میدهد. امین حیایی، بهرام رادان، مرجان محتشم، حدیث فولادوند، حشمتالله آرمیده، اسماعیل خدابخش، ابراهیم شاهمنصوری، شمسی کنگی، مریم نیکرفتار و داریوش فرهنگ در این فیلم سینمایی مقابل دوربین رضا بانکی نقش آفرینی کردند. سعید انصاری موسیقی متن این فیلم را ساخت و محمدرضا مویینی این اثر را تدوین کرد. سکانسهایی از این فیلم سینمایی را در تابناک میبینید.
کد خبر: ۷۶۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
تیک آف؛
خودرو Mazda RX-8 یک خودروی اسپرت قدرتمند از شرکت مزدا میباشد. این خودرو بین سالهای 2003 تا 2012 به تولید رسیدو اولینبار در نمایشگاه خودروی بینالمللی آمریکای شمالی به نمایش عموم در آمد. این خودرو جانشینی برای RX-7 بود. طی سالهای مختلف قدرت و سرعت این خودرو تغییر کرد که بیان آنها در اینجا بی مورد است ولی از آنجایی که این خودرو بین طرفداران خودروهای اسپرت بسیار بسیار محبوب است، در این ویدیو بصورت طنز 11 مورد از حقایق این خودرو را برای شما بیان میکند. از تماشای آن لذت ببرید.
کد خبر: ۷۶۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
آسپرین؛
هیچ ارگانیسم زندهای نمیتواند بدون آب مدت زیادی زنده بماند، بدن ما هم به عنوان موجودات زنده به شدت به آب نیاز دارد و در صورت نرسیدن آب به بدن ابتدا علایم ابتدایی کمآبی مانند خشکی دهان پدیدار میشود و سپس با گذر زمان منجر به مرگ انسان میشود. در این ویدیو با مراحل مختلفی که بدن انسان در مواجهه با بیآبی به آن دچار میشود آشنا شوید و از آمارهای نگران کننده منابع آبی سیاره آگاه شوید.
کد خبر: ۷۶۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
تکنوتابناک؛
افرادی که از ویلچر استفاده می کنند همواره با محدودیت های متعدد حرکتی مواجه هستند. در این ویدیو با اختراعی ساده آشنا شوید که بسیاری از این محدودیت ها از جلوی پای این افراد برمی دارد.
کد خبر: ۷۶۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
خانمها و آقایان؛
گاهی برای پوشش باید محتاط بود و اگر چهره خاصی هستید یا شغل تان به گونهای است که روزانه جلسات متعددی دارید و نماد یک شرکت محسوب میشوید و یا به شدت در دید دیگران هستید، این احتیاط بیشتر میشود. در این ویدیو با 20 چیزی که هیچ مردی نباید استفاده کند، آشنا میشوید.
کد خبر: ۷۶۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
پشت صحنه؛
«بتمن در برابر سوپرمن: طلوع عدالت / Batman v Superman: Dawn of Justice» فیلمی ابرقهرمانی به کارگردانی زک اسنایدر و محصول سال 2016 است. این فیلم نظیر اکثر بلک باسترها به شدت بر جلوههای ویژه استوار است. جلوههای ویژه این فیلم توسط چند مجموعه انجام شده است که پشت صحنه طراحی این جلوههای وژه را در تابناک میبینید.
کد خبر: ۷۶۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
حیات وحش؛
تصویری از رویارویی یک بزمجه با یک پلنگ، در این رویارویی جالب بوزمجه با دم خود به پشت پلنگ ضربهای میزند که بسیار مانند سیلی زدن است.
کد خبر: ۷۶۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
ریتم؛
سولو پیانو چیلی گونزالس را در تابناک میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۷۶۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
ناک اوت؛
برترین و سخت ترین لحظات مبارزات یو اف سی 175 را در تابناک میبینید.
کد خبر: ۷۶۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
سوت؛
در فینال مسابقات تنیس آزاد استرالیا یا همان اپن استرالیا 2018، راجر فدرر با تصاحب بيستمين قهرماني گرند اسلم جايگاه خود را به عنوان بزرگترين بازيکن تنيس تاريخ تحکيم بخشيد. اين تنيس باز سوئيسی در پنج ست با نتيجه سه بر دو (6-2، 6-7، 6-3، 3-6، و 6-1) مقابل مارين چيليچ کروات به برتري رسيد و فاتح اين رقابت ها شد. فدرر 36 ساله مرد شماره دو تنيس جهان براي ششمين بار در تنيس آزاد استراليا به قهرماني دست يافت و به رکورد نواک جوکوويچ و روی امرسون رسيد. پس از این موفقیت رئیس جمهور سوئیس با فدرر تماس گرفت و این موفقیت تاریخی را به او تبریک گفت. خلاصه این بازی و همچنین گزینه مراسم اهدای جام قهرمانی که با دیدگان اشک آلود فدرر و تشویق ممتد تماشاچیان همراه بود را در تابناک میبینید.
کد خبر: ۷۶۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
خانمها و آقایان؛
همواره خوش تیپ بودن و متفاوت بودن از سایرین -به ویژه در پوششهای کلاسیک- گران تمام میشود اما همیشه راههایی برای کاهش هزینهها وجود دارد. در این ویدیو راههایی که میتوانید یاد بگیرید تا تیپ بهتری داشته باشید و وقت و پول کمتری برایش صرف کنید را فرامیگیرید. از صرفه جویی غافل نشوید.
کد خبر: ۷۶۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
تابناک 4K
«لویو / Lviv» که در ایران به اشتباه لویف یا لووف نیز خوانده میشود. یکی از استانهای غربی اوکران است. این منطقه بسیار زیبا مملو از جذابیتهای گردشگری است و هر سال طیف وسیعی از آن بازدید میکنند. تصاویری با کیفیت 4K از این شهر در تابناک تماشا میکنید.
کد خبر: ۷۶۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸