ته چین؛
کیک شیفون ارل گری یک کیک خوشمزه است که با چای ارل گری درست میشود؛ روشی جذاب که کیک و چای را با هم داشته باشید. طرز تهیه این کیک را در «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۶۹۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس صدتایی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن فرا می‌گیرید.پیلاتس خود به نوبه خود یک سبک ورزشی نیز محسوب میشود.
کد خبر: ۶۹۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
آسپرین؛
وقتی نورون‌های مخصوصی در مغز پیوسته با هم ارتباط برقرار کنند این باعث تقویت و افزیش بهره‌وری ارتباط بین آنها میشود که تقویت طولانی مدت نام دارد و خاطرات طولانی مدت اینچنین شکل می‌گیرند اما عواملی مانند پیری که با باعث کوچک‌تر شدن مغزمی‌شود، تضعیف سیناپس‌ها، استرس و افسردگی نیز روی دسترسی ما به خاطرات همچنین ایجاد خاطرات جدید تاثیر می‌گذارد. در این ویدیو با کارکرد حافظه به خوبی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۹۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
پانصد و سی و هفتمین «به اضافه تابناک؛
ویدیو یی از دهن کجی بزرگ جلاد خاورمیانه؛ از دیگر ویدیو های این بسته خبری است. «به اضافه تابناک»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر می شود
کد خبر: ۶۹۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
نبض خبر؛
محمدباقر قالیباف کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، با حضور در برنامه پاسخ به کارشناسان شبکه چهار سیما، پاسخگوی پرسش ها بود. این گفت و گو را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
نبض خبر؛
مستند محسن رضایی با ادبیات جدی به نقد شرایط موجود به ویژه نقد شرایط اقتصادی کشور پرداخت و در نخستین ثانیه‌های نخست این فیلم تأکید کرد: «به خاطر بی‌کاری و ذلتی که مردم ایران در این هشت سال کشیدند، نباید عده‌ای از این دولت محاکمه شوند؟» و این تنها نقد جدی مطرح در این مستند نیست. او با پهن‌دستانِ گشاده‌رو سرِ زمین کشاورزی می‌رود و با زحمتکش‌ترین قشرهای مردم هم‌صدا میشود؛ با مردمی که دشواری شرایط زندگی، برخی‌شان را به خودکشی واداشته و در این فیلم برخی از مردم به این موضوع اذعان دارند. همین جاست و برای همین قشر است که رضایی از احساس خطر خود می‌گوید و تأکید میکند: «ثروت این است که یک زارع ما، آنقدر برداشت و درآمدش بالا باشد که تازه دولت هم برود پیش زارع ما و تقاضای کمک کند». رضایی از اقوام و لزوم مشارکت حداکثری همه اقوام ایرانی سخن می‌گوید، با دانشجویان غذا می‌خورد و از آزادی و معیشت دانشجو سخن به میان می‌آورد، درباره سبک زندگی ایرانی و معماری و هنر و فرهنگ اصیل ایرانی و از گیوه‌های قدیمی و کرمانشاهی سخن می‌گوید، از عدم جوگیری و منطق‌گرایی دفاع میکند، به نقد جدی شورای انقلاب فرهنگی می‌پردازد و به مادر شهیدی ادای احترام میکند که می‌گوید: «چشم مایی». این مستند را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۳۲۴۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، حرکت جهش به کنار به عنوان نرمشی جهت گرم کردن مچ پا علات ران و ساق پا قبل از تمرین و ورزش را آموزش می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «آدومو / Adumu» به کارگردانی آدام تمپل و محصول کالج شریدان، داستان یک جوان عضو جبهه متحد انقلابی (در کشور سیرالئون) معنی واقعی «مرد بودن» را از طریق مواجهه با یک مبارز جوان ماسایی و یک شیر می آموزد. این انیمیشن کوتاه را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
آدرنالین؛
تا حالا فکر کردید اگر در یک قایق کوچک در دریا بودید، زندگی چگونه می‌شد؟ در قایقی که یخچال ندارد، طول قایق به 9 متر و عرضش هم به 2 نمی‌رسد، با مردی همراه شوید که تمام زندگی‌اش یک قایق است و از درون کارائیب به تنهایی با قایقی کوچک عبور میکند.
کد خبر: ۶۹۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
جنگ افزار؛
در این ویدئو جالب از سلاح اس‌آر‌اس یا شناسایی و دیده بانی مخفیانه که یک سلاح تک‌تیر انداز ساخته شرکت دزرت تک (دزرت تاکتیکال آرمز سابق) است استفاده میشود، تا دقت شلیک آن در بردهای مختلف ارزیابی شود. همچنین در حرکتی جالب با قرار دادن مواد منفجره در دل مانکن‌های شبیه به زامبی آنها را با این سلاح منفجر میکند. اس‌آر‌اس یک سلاح با کالیبرهای متفاوت است و چیزی که آن را بیش از همه از سایر سلاح‌های تک‌تیرانداز متمایز میکند این است که جز معدود سلاح های تک‌تیرانداز بولپاپ است. بولپاپ به سلاحی گفته میشود که در آن گلنگدن و خشاب در پشت مجموعه ماشه قرار داشته باشد که این باعث کوتاه‌تر شدن سلاح و همچنین کاهش وزن آن میشود که مانور پذیری آن را افزایش داده و آن را مناسب ماموریت‌های خاص میکند.
کد خبر: ۶۹۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
ته جین؛
ماکارونی با پنیر یا مک اند چیز غذای بسیار خوشمزه‌ای است و همانطور که از نامش پیداست از ماکارونی (شکل‌دار) و پنیر درست میشود. این غذا در فرهنگ غرب جز غذاهای مورد علاقه کودکان به حساب می‌آید . دستور پخت این غذای لذیذ را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۶۹۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
دیالوگ؛
مک تورنبری رئیس کمیته نیروهای نظامی کنگره آمریکا می گوید که رهبر جدید کره شمالی بر خلاف پدر و پدربزرگش دنبال رسیدن به موشک بالستیک بین قاره ای و کلاهک هسته ای است که آمریکا را تهدید کند. کریس والاس از او می پرسد که با توجه به هزاران موشکی که در مرز دو کره وجود دارد، آیا حمله به کره شمالی منطقی است؟ این عضو جمهوری خواه کنگره آمریکا می گوید که یکی از اشتباهات اوباما این بود که گزینه نظامی را کنار گذاشت. خوبی رئیس جمهور ترامپ این است که تمام گزینه ها روی میز است. ولی او راه حل این است که چین ترغیب شود که به کره شمالی فشار بیاورد و نیروی نظامی بیشتری در منطقه حاضر باشد این خود شاید باعث تغییر در داخل کره شمالی شود. این گفت و گو را با زیرنویس فارسی در «تابناک» می بینید.
کد خبر: ۶۹۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
سکانس طلایی؛
فیلم «با دیگران» نخستین فیلم بلند سینمایی ناصر ضمیری محصول سال 1392 است. زنی به نام آرزو به دليل سقط جنين‌های مکرر اميد خود را به داشتن فرزند، از دست داده و زندگی مشترک او با امير حسين در شرايط بحرانی قرار دارد. مريم دوست و همکار او با اقدامی فداکارانه مسير تازه‌ای را در برابر اين زوج جوان قرار می‌دهد اما آزادی يعقوب شوهر سابق طاهره از زندان زندگی انها را پيچيده میکند. هنگامه قاضیانی، حسین محجوب، لیلا زارع و بابک حمیدیان در این فیلم مقابل دوربین روزبه رایگا در آن نقش آفرینی می‌کنند. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
استندآپ کمدی؛
ران فونشز راجع به زمانی که می‌خواست از خیابان رد شود می‌گوید و این که چگونه اعتراض توهین آمیز یک راننده شاید چیزی غیر از آن بوده که فکر می‌کرده است! این استندآپ کمدی را با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
تیک آف؛
شرکت تسلا در طراحی و ساخت خودروهای برقی پرچم دار است. تسلا این بار با طراحی اولین شاسی بلند تمام برقی دنیا با بردی نزدیک 570 کیلومتر با یک بار شارژ کامل، نگاه ها را به خود جلب کرده است. این ماشین در ایستکاه های سوپر شارژ در عرض نیم ساعت کامل شارژ میشود و دارای امکانات شگفت آور دیگری نیز است که می‌توانید با تماشای این ویدیو با آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۶۹۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
آسپرین؛
در این ویدیو به نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد مهاجمی که پوست را سوراخ می‌کنند و همچنین خطرات احتمالی آن پرداخته میشود؛ خطراتی مانند بیماری کزاز که از طریق ورود باکتری آن از پارگی‌های پوست به بدن به انسان منتقل میشود.
کد خبر: ۶۹۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
تکنوتابناک؛
دانشمندان دانشگاه هاروارد توانسته اند یک ربات نرمی به شکل اختاپوس بسازند که کاملا خود مختار بوده و هیچ باطری و یا منبع تغذیه ای ندارد. تنها انرژی ای که از آن برای حرکت استفاده میکند فشار گازی است که از واکنش شیمیایی تولید میشود. همچنین این آکتوبات هیچ موتوری برای حرکت ندارد. با این ربات در «تابناک» آشنا می‌شوید
کد خبر: ۶۹۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
هر فردی اندام خاص خودش را دارد و هر تیپی از لباس به هر اندامی متناسب نخواهد بود مخصوصا در مورد شلوار جین. این ویدیو به شما نشان خواهد داد که هر شخص با اندام متفاوت باید چه تیپی از شلوار جین را بپوشد.
کد خبر: ۶۹۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
حیات وحش؛
گونه‌ای از مورچه‌های آفریقای سیاه به نام مورچه‌های یورشگر آنالیس در جنگ‌های خود با موریانه‌ها زخمی‌های خود را از میدان جنگ نجات داده و به خانه می‌برند. این مورچه‌ها بعدا می‌توانند دوباره در جنگ شرکت کنند. این استراتژی خاص باعث ایجاد کلونی‌هایی شده که 30 درصد بزرگتر از کلونی های سایر مورچگانی که از این استراتژی استفاده نمی‌کنند شده است. ویدیو ی دیدنی از این مورچه‌ها را در تابناک تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
ریتم؛
خوزه گونزالس خواننده 38 ساله سوئدی است که معمولاً موسیقی کلاسیک و ایندی فولک می نوازد. قطعه «چرخاندن مسائل پیش پا افتاده / Cycling Trivialites» را با زیرنویس فارسی در «تابناک» می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۶۹۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹