در مورد روش صحیح نشستن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
چگونگی قرار دادن اندامها در وضعیتی مناسب، میتواند در زمینههای گوناگون جسمی و حتی روحی، فرد را در موقعیتی شایسته و آرام قرار دهد. بنابراین میتوان دریافت که اهمیت این موضوع اگر از سایر مسائل روزمره مربوط به سلامتی، مانند تغذیه سالم، ورزش، خواب و استراحت کافی و… بیشتر نباشد، کمتر هم نیست.
کد خبر: ۱۰۴۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶