در مورد پیلاتس انگشتان پا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس انگشتان پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا می گیرید.پیلاتس یک نوع سکب ورزشی سبک نیز محسوب میشود.
کد خبر: ۶۹۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰