در مورد پیلاتس صدتایی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس صدتایی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن فرا میگیرید.پیلاتس خود به نوبه خود یک سبک ورزشی نیز محسوب میشود.
کد خبر: ۶۹۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰