عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
تصور کنید در حال گفت‌وگوی عمیقی هستید و ناگهان متوجه می‌شوید که طرف مقابل بی‌سر و صدا پشت گردنش را می‌مالد.
کد خبر: ۱۳۱۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
رئیس مرکز مشاوره پلیس کرمانشاه با بیان اینکه در زمان جنگ وارد شدن استرس و اضطراب به افراد امری طبیعی است، گفت: برخی روش‌ها مانند توجه نکردن به شایعات و پیگیری اخبار از طریق رسانه‌های رسمی و معتبر و ماندن در کنار خانواده در کاهش این استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۱۳۱۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
سانتاندرو با تأکید بر این‌جمله که «همه چیز دانه‌های شن است»، یادآور میشود که بسیاری از مشکلات زندگی، بزرگ‌نمایی‌شده‌اند و می‌توان با نگاهی واقع‌بینانه آن‌ها را مدیریت کرد.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
میان افسردگی و بی‌تفاوتی کامل نسبت به زندگی تفاوت زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
این تست شخصیت شناسی را با دقت انجام دهید.
کد خبر: ۱۳۰۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
دعوای زن‌ها و مردها درباره برتری قدمتی طولانی دارد اما بررسی‌ها نشان داده، وقتی صحبت از مدیریت درد به میان می‌آید، زن‌ها دست بالاتری دارند.
کد خبر: ۱۳۰۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
از نظر کارل گوستاو یونگ، رازهای وجود شما و کلید درمان دردهای درونی‌تان در نمادهای غنی دنیای رؤیاهایتان رمزگذاری شده‌اند. با ترکیب دو روش نیرومند در روانشناسی یونگی، یعنی «تعبیر رؤیا» و «تخیل فعال»، می‌توانید بیاموزید چگونه پیام‌هایی را که ناخودآگاه‌تان هر شب برایتان می‌فرستد رمزگشایی کنید و حکمت پنهان آن‌ها را در زندگی به کار بگیرید.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
خودکشی، معضلی جهانی و چندوجهی، همچنان یکی از چالش‌های اصلی سلامت عمومی است که نیازمند درک عمیق‌تر و رویکرد‌های نوین برای پیشگیری و مداخله است. کتاب «کتاب جامع خودکشی‌شناسی» (ماریس، برمن و سیلورمن، ۲۰۰۰) نظریه‌های کلاسیک و معاصر تا آن زمان را به‌خوبی پوشش داد، اما از آن زمان تاکنون، نظریه‌های جدیدی در حوزه‌ی خودکشی‌شناسی ظهور کرده‌اند که تلاش دارند با تمرکز بر مکانیزم‌های روان‌شناختی، اجتماعی و زیست‌شناختی، چارچوب‌های دقیق‌تری برای توضیح این پدیده ارائه دهند.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش سیستان بلوچستان جزئیات مرگ مهنا بلوچ‌زاده را قبل از شروع امتحان بیان کرد و یک روانشناس به تشریح عوامل موثر در این حادثه پرداخت.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
دروغگوها اغلب خیلی سریع به سوالات پاسخ می‌دهند که نشان می‌دهد به سوالی که از آن‌ها می‌پرسند، فکر نمی‌کنند یا تلاش نکرده‌اند چیزی را به خاطر بیاورند.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
مهدی محمدی کلاسر*
کد خبر: ۱۳۰۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
کتاب «اژدهای بهشتی: تأملاتی درباره تکامل هوش انسانی» نوشته‌ی کارل سیگن، اثری علمی و تأمل‌برانگیز است که در سال ۱۹۷۷ منتشر شد و جایزه‌ی پولیتزر را به دلیل سبک نگارش جذاب و محتوای عمیقش دریافت کرد.
کد خبر: ۱۳۰۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۰۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
در سال‌های اخیر، نگرانی نوجوانان درباره ظاهر بدن‌شان بیشتر از همیشه شده است. این نگرانی‌ها گاهی از حد طبیعی فراتر می‌روند و به مشکلات روانی جدی تبدیل می‌شوند که زندگی روزمره نوجوان را مختل می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
افرایش ضربان قلب، بالا رفتن تعداد تنفس در دقیقه، افزایش فشار خون و انقباض ماهیچه هایتان به خاطر همین آماده شدن است.محرک‌های استرس زا برای هر کسی متفاوت است؛ ممکن است یک مسئله، آن‌قدر که برای شما ناراحت کننده یا ترسناک است برای شخص دیگری نباشد. اما موضوع مهم این است که چطور با استرس خود رو در رو می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
يک طعم اجتماعی بودن دارند ولی هیچی به ما نمیرسانند و این؛ هیچی" دقیقا مشكل است چون عملاً داریم گرسنگی عاطفی میکشیم.وباعث میشود آدما های تنها بیشتر دچار بیماریهای قلبی شوند، فشار خون شان بالاتر و سیستم ایمنی انها ضعیف تر شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۲۹۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.
کد خبر: ۱۲۹۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷