در مورد روانشناسی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانمی ۲۵ ساله هستم و دو سال است که ازدواج کردهام. هنوز در دوران عقد هستم. به تازگی به طور اتفاقی در گوشی همسرم محتوای غیر اخلاقی و نامناسب دیدم نمیخواهم به روی شوهرم بیاورم. چه باید بکنم؟
کد خبر: ۱۳۵۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
مطالعات نشان میدهد آموزش تفکر نقادانه عموماً باعث کاهش افسردگی، اضطراب و استرس میشود. شاید در نگاه اول تصور شود که تفکر نقادانه اضطراب را بیشتر میکند، اما برعکس، وقتی فرد نسبت به باورهایش آگاه میشود، نوعی اشراف و خودکنترلی پیدا میکند.
کد خبر: ۱۳۵۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
باورهای غلط درباره مراجعه به روانشناس به مجموعهای از تصورات نادرست، کلیشهها و برداشتهای غیرعلمی گفته میشود که باعث میشود افراد نسبت به دریافت خدمات روانشناسی نگرش منفی، ترس، تردید یا مقاومت داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۵۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
یک تحقیق تازه نشان داده است که بزرگسالان را میتوان بر اساس تیپهای رفتاری در پیادهروی به هشت گروه اصلی تقسیم کرد؛ از افرادی که هر قدم را با دقت میشمارند تا کسانی که بیعجله و بدون توجه به اطراف حرکت میکنند.
کد خبر: ۱۳۵۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
آیا می دانستید طول انگشتان مردان نشان دهنده میزان خوش رفتاری آن ها با زنان است؟ بررسی مطالعه دانشگاه مک گیل درباره ارتباط هورمون های جنینی، نسبت انگشت اشاره و حلقه با شخصیت مردان.
کد خبر: ۱۳۵۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
برخی مطالعات نشان میدهد که افرادی که احساس کسلی میکنند به گوشیهایشان پناه میآورند، اما بعد از مدتی میگویند کسلیشان بیشتر شده. ارتباط مستقیمی بین اسکرول کردن رسانههای اجتماعی پلتفرم ایکس و افزایش احساس کسلی و خستگی وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۷۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد همیشه گفتنِ تمام حقیقت به نفع رابطه نیست و گاهی سکوت میتواند پیوند عاطفی را سالمتر نگه دارد.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
سرمه ای معمولا با حس امنیت، آرامش و ثبات مرتبط است. استفاده از این رنگ می تواند احساس اطمینان و اعتماد به نفس را در فرد تقویت کند و به او کمک کند تا احساس کنترل بیشتری نسبت به شرایط اطراف خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
طالع بینی چینی با تفسیر خط قلب یا همان خط عشق کف دست میتواند در مورد روابط عاطفی و عاشقی شما رازهایی را بگوید، رازهایی را که در این بخش با ۲۹ عکس مربوط به آن توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
فروید خود را در گروه لامذهبان قرار داده و میگوید باور ندارد در زمانه معاصر، یکخدای قادر متعال وجود دارد. بلکه معتقد است در ادوار ماقبل تاریخ، شخصی بوده که بین آدمیان دیگر بزرگ و پرابهت بوده است. از نظر فروید اینفرد به مرتبه خدایی رسیده و به حافظه انسانها راه پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۳۳۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
تصویر غالب ثروتمندان در فرهنگ عامه اغلب آنها را افرادی خودخواه و بدطینت نشان میدهد. اما آیا این کلیشه حقیقت دارد؟
کد خبر: ۱۳۳۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
وقتی فرد دچار استرس می شود بدن او هورمون کورتیزول ترشح می کند که یک هورمون حیاتی در نحوه مدیریت واکنش بدن به استرس است.
کد خبر: ۱۳۲۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
محققان دانشگاه هنگ کنگ(HKU) دریافتند که شنبهها که برای بسیاری از افراد، آغاز هفته کاری است، تأثیر منحصر به فردی بر پاسخ استرس بدن دارد و میتواند موجب مشکلات مزمنی شود که میتوان با سطح کورتیزول در مو اندازهگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
عضو هیأتمدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
تصور کنید در حال گفتوگوی عمیقی هستید و ناگهان متوجه میشوید که طرف مقابل بیسر و صدا پشت گردنش را میمالد.
کد خبر: ۱۳۱۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
رئیس مرکز مشاوره پلیس کرمانشاه با بیان اینکه در زمان جنگ وارد شدن استرس و اضطراب به افراد امری طبیعی است، گفت: برخی روشها مانند توجه نکردن به شایعات و پیگیری اخبار از طریق رسانههای رسمی و معتبر و ماندن در کنار خانواده در کاهش این استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۱۳۱۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
سانتاندرو با تأکید بر اینجمله که «همه چیز دانههای شن است»، یادآور میشود که بسیاری از مشکلات زندگی، بزرگنماییشدهاند و میتوان با نگاهی واقعبینانه آنها را مدیریت کرد.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
میان افسردگی و بیتفاوتی کامل نسبت به زندگی تفاوت زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
این تست شخصیت شناسی را با دقت انجام دهید.
کد خبر: ۱۳۰۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
دعوای زنها و مردها درباره برتری قدمتی طولانی دارد اما بررسیها نشان داده، وقتی صحبت از مدیریت درد به میان میآید، زنها دست بالاتری دارند.
کد خبر: ۱۳۰۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶