در مورد عملکرد مغز در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است، با این ۱۰ روش مغز خود را جوان نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۷۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
اگر زمانی که در ترافیک گیر کرده اید و احساس گیجی می کنید، ممکن است دود اگزوز کامیون جلوی شما مقصر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
در اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی می‌کنیم که چهارتا از آنها به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند و چهارتای دیگر آن‌هایی هستند که مغز شما خیلی از آنها خوشش نخواهد آمد.
کد خبر: ۱۱۵۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
کوچک شدن مغز با بالارفتن سن یک امر طبیعی است که به آن آتروفی می‌گویند./خبرفوری
کد خبر: ۱۱۵۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
کوچک شدن مغز با افزایش سن تا حدی طبیعی است و به آن آتروفی مغز می‌گویند. همان‌طور که بدن پیرتر می‌شود، مغز نیز پیر می‌شود؛ اما همهٔ مغزها یک‌جور پیر نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند مغز را ۱۰ سال جوان‌تر نگه دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز بسیار انعطاف‌پذیرتر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد و می‌تواند در طول درمان افسردگی شدید به سرعت تغییر کند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش منظم و متوسط حدود ۱۰ سال سرعت پیری مغز را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
محققان دانشگاه‌ای اند ام تگزاس آمریکا در یافته‌های اخیرشان پاسخ‌هایی درباره علل اصلی کم توانی‌های ذهنی ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
کد خبر: ۱۱۲۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
در اینفوگرافیک زیر راهکارهایی برای عملکرد بهتر مغز در صبح ارائه شده است.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد که افراد حداقل تا ۶۰ سالگی نیازی به نگرانی در مورد کاهش سرعت ذهنی خود نداشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نتایج یک مطالعه کوچک علت «مه مغزی»، سردرگمی ذهنی طولانی که در برخی از افراد مبتلا به کووید ۱۹ گزارش شده است را، توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
یک متخصص روانپزشکی گفت: کم تحرکی در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
یافته های اولیه یک مطالعه بلندمدت نشان می دهد که برخی از فرآیندهای تخریبی در مغز افراد دانشگاهی کاهش می یابد. مغز آنها بهتر قادر به جبران محدودیت های شناختی و عصبی مرتبط با سن است.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. ۶ تاثیر ورزش روزانه بر بهبود عملکرد مغز را ببینید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
نویسندگان این مقاله نوشته‌اند: «مردم به طور گسترده‌ای تصور می‌کنند که جهت‌گیری و عملکردهای اجرایی با افزایش سن کاهش می‌یابد، علیرغم نکات جالب از برخی مطالعات در مقیاس کوچک‌تر که سوالات مربوط به این مفروضات را ایجاد کرده است.»
کد خبر: ۱۰۷۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
