شیر گاو یک گزینه سالم برای بودجه شماست، زیرا در مقایسه با شیر‌های گیاهی مقرون به صرفه‌تر است. هزینه نیم گالن (حدود ۱.۹ لیتر) شیر گاو در بیشتر فروشگاه‌های مواد غذایی حدود ۵۰ درصد کمتر از نیم گالن شیر جو دوسر است. شیر جو دوسر و سایر شیر‌های گیاهی نیز به اندازه شیر لبنی به طور گسترده در دسترس نیستند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
اوت میل در واقع ترکیب جو دوسر (پرك شده یا پرك نشده) با آب یا شیر است که می توان آن را هم به صورت پخته شده و هم به صورت خیساندن به مدت یک شب تا صبح در شیر یا آب تهیه کرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کد خبر: ۹۴۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹