در مورد نوشیدن آب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
معاون آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور درباره خطرات کاهش سطح املاح در بدن به دنبال بروز گرمازدگی هشدار داد و گفت: تمام واکنشهای بدن و عملکرد سلول به سلول ما وابسته به سطح سدیم و پتاسیم بدن است که حتی تغییرات اندک در آن، بدن را دچار علائم شدیدی خواهد کرد؛ پس باید مراقب باشیم در جایگزین کردن مایعات همراه با آب، نمک هم مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۸۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سالهای اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافتههای علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۸۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
یافتههای پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل میدهد و بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن و کارکرد درست اندامها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
به نظر می رسد بزرگسالانی که به خوبی هیدراته می شوند(رساندن آب کافی به بدن) سالم تر هستند و به بیماری های مزمن کمتری مانند بیماری قلبی و ریوی مبتلا می شوند از طرفی طول عمر بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازهای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو میکند.
کد خبر: ۱۱۴۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
برای اینکه بتوانیم گرما را تحمل کنیم، راهکارهایی وجود دارد که شناخت آنها کمک کننده است تا این روزهای گرم را راحتتر بگذرانید.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
خستگی و بیحالی ممکن است سراغ هر شخصی در طول روز بیاید. برای فرار از این مشکل میتوان روشهایی مثل نوشیدن زیاد آب و مایعات را امتحان کرد.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
زمانی که نحوه نوشیدن آب صحیح نباشد، عوارضی را به همراه خواهد داشت. یکی از این عوارض، نفخ شکمی است.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
اینفوگرافیک |
نوشیدن آب هم مانند بسیاری از کارهای دیگر آداب و اصولی دارد که اگر بدون رعایت نکات، آن را انجام دهید با عوارض متفاوتی روبرو خواهید شد. منبع: جامجم
کد خبر: ۱۰۸۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
محققان انجمن کاردیولوژی اروپا دریافتند مصرف آب کافی در طول حیات موجب کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی میشود.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
بدن انسان از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است و به شدت توصیه میشود که افراد حداقل ۸-۱۰ لیوان آب در روز بنوشند تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن میشود. نوشیدن آب به تخلیه سریعتر سموم از بدن کمک میکند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. در این اینفوگرافیک به چند تأثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی انسان اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۸۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن آب در شبانه روز کمک زیادی به عملکرد دستگاههای بدن میکند.
کد خبر: ۹۵۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کد خبر: ۹۲۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
کد خبر: ۸۹۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
محققان هشدار می دهند؛
کد خبر: ۸۹۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
کد خبر: ۸۹۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
کد خبر: ۸۸۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴