در مورد نوشیدنی های انرژی زا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

«نوشیدنی‌های انرژی‌زا» نوشیدنی‌های آماده و دارای کافئین‌ هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته می‌شوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنی‌ها را به طور منظم مصرف می‌کنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت می‌گذارند، پرهیز کنند. منبع: ایرنا

نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی کافئین هستند که باعث افزایش تپش قلب همچنین بالابردن قدرت هر تپش است که منجر به بالارفتن توان فیزیکی و هشیاری ذهنی شده و عملکرد ما را تقویت می‌کند. اما آیا این نوشیدنی برای ما زیان‌هایی هم دارند؟