آب آلبالو از نوشیدنی‌های ترش و خوشمزه‌ای است که یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
در پایان معلوم شد در دوره مصرف آب آلبالو ی واقعی، ساعات خواب شبانه این افراد نسبت به دوره های دیگر به طور میانگین 84 دقیقه افزایش یافته بود.
کد خبر: ۴۰۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۶