در مورد قدم زدن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تعداد قدم های روزانه برای سلامتی مهم است؛ حتی اندکی افزایش در تعداد قدمهای روزانه میتواند به کندتر شدن پیشرفت بیماری آلزایمر در افرادی که در معرض خطر بیماری هستند کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
نبض خبر
محمد علی صدری نیا که توانست تحت عنوان مستندساز همراه شهید ابراهیم رئیسی به نیویورک برود، روایت جالبی از قدم زدن جنجالی ابراهیم رئیسی در خیابانهای نیویورک و پشت پرده آن مطرح کرده است. این روایت را میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۲۴۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
مدتهاست که گفته میشود ده هزار قدم پیادهروی در روز عدد جادویی است که برای تناسب اندام و سلامت به آن نیاز دارید، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که کمتر از پنج هزار قدم هم ممکن است برای دیدن فایده آن کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
تحرک به ما کمک میکند خلاقانه فکر کنیم. این بینش بیش از ۲۰۰۰ سال قدمت دارد و در بین فلاسفه یونان باستان شناخته شده است.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
کد خبر: ۸۸۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴