در مورد رضایت از زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که رضایت بیشتر از زندگی با بهبود چشمگیر سلامت روانی و جسمی مرتبط است. این نوع رضایت از زندگی اغلب با شادی لحظه به لحظه در تضاد است.

ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.

تصویر بدنی به معنی درک و احساسی است که فرد از زیبایی بدن خودش دارد. عبارت تصویر بدنی اولین بار در کتاب ظاهر و تمثال بدن انسان نوشته پاول شیلدر، متخصص مغز و اعصاب اتریشی در سال ۱۹۳۵ عنوان شد. انسان در تمامی دوران‌ها جایگاه ویژه‌ای برای زیبایی بدن خود قایل بوده‌است، اما دیدگاهی که فرد درمورد بدنش دارد ممکن است مطابق با استانداردهای جامعه نباشد و این مسئله می‌تواند باعث دلسردی و ناخشنودی ما شود. مردم معمولا تصویر بدنی خود را با قهرمان های ورزشی و بازیگران مقایسه می‌کنند و چون نمی‌توانند در سطح آنها باشند این مسئله باعث رنجش خاطر آنها می‌شود. اما مسئله اصلی این است که این نوع مقایسه اساسا غلط است. در این ویدیو دو رویکرد صحیح در مورد تصویر بدنی معرفی می‌شود که می‌تواند فورا طرز فکر شما را تغییر دهد.