در مورد کم آبی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تشنگی روشی است که بدن شما می‌گوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
هیدراتاسیون مناسب، یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت و عملکرد بهینه بدن است. آب، به‌عنوان جزء اصلی بدن (حدود ۶۰% وزن بدن)، نقش کلیدی در تنظیم فرآیند‌های فیزیولوژیک ایفا می‌کند. این گزارش با استناد به مطالعات اخیر دانشگاهی و شواهد علمی، به بررسی اهمیت هیدراتاسیون، فواید آن، نیاز‌های روزانه، روش‌های مؤثر هیدراتاسیون، نقش الکترولیت‌ها و توصیه‌های عملی برای جلوگیری از کم‌آبی می‌پردازد. یافته‌های جدید نشان می‌دهند که هیدراتاسیون نه‌تنها بر عملکرد فیزیکی و شناختی تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
نیمی از تالاب میانکاله بهشهر بر اثر خشکسالی خشکیده و حالا یک پتروشیمی حیات تالاب شمالی ایران را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای استان کهگیلویه و بویراحمد از ممنوعیت کشت برنج در این استان خبر داد
کد خبر: ۱۲۹۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
بر اساس داده‌های سازمان هواشناسی، ایران در ماه جاری تا ۱۶ فروردین‌ماه، ۲۸.۱ درصد با کاهش بارش روبرو بوده و طی این مدت به‌طور میانگین ۱۴.۵ میلی‌متر بارش دریافت کرده این در حالیست که میانگین بلندمدت بارش کشوری در این بازه زمانی ۲۰.۲ میلیمتراست.
کد خبر: ۱۲۹۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
در سال جاری، برای اولین بار برای مشترکان بدمصرف آب تهران که به اخطار‌های صادر شده و پیامکی توجه نکنند، قطعی آب ۱۲ ساعته در دستور کار قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
در زمان حاضر با وجود ۲۳ میلیارد و ۹۹۰ میلیون مترمکعب آب ذخیره‌شده در سدهای کشور، ۴۶ درصد ظرفیت مخازن سدها پُر و ۵۴ درصد این ظرفیت خالی است؛ این میزان ذخیره آبی، نسبت به روز مشابه سال قبل، ۲ میلیارد و ۶۲۰ میلیون مترمکعب کمتر است.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
کد خبر: ۱۲۹۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
در بلندمدت، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای مدیریت منابع آبی، کنترل توسعه شهری و جلوگیری از بارگذاری جدید جمعیتی در تهران است. رشد بی‌رویه شهرنشینی و افزایش تقاضا برای آب، فشار مضاعفی بر شبکه توزیع ایجاد کرده و پایداری منابع را به خطر انداخته است. ازاین‌رو، سیاست‌گذاران در تلاش‌اند با کنترل توسعه نامتوازن، از تشدید بحران جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
وضعیت آبی ایران بحرانی است.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
«به طور کلی سازمان برنامه و بودجه کمک کند طرح‌های اضطراری آب را به نتیجه برسانیم همچنین مدیریت مصرف هم یکی دیگر از راهکار‌های تنش آبی محسوب می‌شود راهکار اصلی، مدیریت مصرف و مدیریت منابع است به طوری که ۲۵ درصد از میزان مصرف باید کاسته شود.»
کد خبر: ۱۲۹۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
کد خبر: ۱۲۹۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
سد لتیان بر روی رودخانه جاجرود با سطح حوزه آبریزی به‌مساحت ۶۹۸۰۰ کیلومترمربع و با متوسط جریان آب سالانه به‌میزان ۳۵۰ میلیون مترمکعب در استان تهران و در فاصله ۳۵کیلومتری شمال شرقی تهران قرار دارد. این سد که در سال ۱۳۴۶ به بهره‌برداری رسیده؛ یکی از ۵ سد اصلی و مهم تأمین آب شرب استان تهران است.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
عضو شورای شهر تهران گفت: حفر چاه‌ها مخصوصا در جنوب و جنوب غرب خیانت به مردم است؛ چرا که باعث به خطر افتادن مردم می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
تصاویر تکان‌دهنده از تازه‌ترین وضعیت سد کرج که در آستانه خشکی است، را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
در حالی که تهران پنجمین سال پیاپی خشکسالی را پشت سر می‌گذارد، کاهش ۴۵ درصدی بارندگی‌ها زنگ خطر کم‌آبی را برای پایتخت به صدا درآورده است. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران اعلام کرد که برنامه‌ای برای نوبت‌بندی آب وجود ندارد، اما از شهروندان درخواست کرد مصرف خود را ۲۰ درصد کاهش دهند تا تابستان سختی را پیش رو نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۲۹۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب هرمزگان گفت: در حال حاضر، سدهای تأمین‌کننده آب مرکز استان و مناطق روستایی مانند سد سرنی، سد استقلال و سد نیان، در مرز خشکی کامل قرار دارند و مجموع ذخیره آبی پشت این سدها تنها برای یکی دو ماه آینده کفایت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۲۹۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
معاون بهره برداری و توسعه آب گفت: جیره بندی آب در دو حالت اتفاق می‌افتد یکی شرایط بسیار دشوار و نبود نزولات آسمانی و دیگری عدم همکاری مردم؛ بنابراین احتمال جیره بندی آب وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
سرپرست معاونت محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی حفاظت محیط زیست استان تهران اقدامات و برنامه‌های لازم برای حفاظت و احیای این اکوسیستم‌های ارزشمند را ضروری دانست.
کد خبر: ۱۲۸۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴