فیتنس؛
آموزش حرکت پا جمع روی بارفیکس
حرکت پا جمع روی بارفیکس را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا میگیرید. این حرکت در تقویت عضلات بازوها، مچ، شانه و شکم تاثیر چشمگیری دارد.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
فیتنس بدنسازی آموزش hanging leg raise - ab exercise حرکت پا جمع روی بارفیکس حرکت پا جمع بارفیکس باشگاه آموزش بدنسازی 
