نکات تغذیهای در هنگام سفر
با توجه به اینکه رفتن به مسافرتها در روزهای عید افزایش مییابد، باید نکات مثبت در مصرف تغذیه سالم را بدانیم.
کد خبر: ۴۸۵۲۲۶
| | 2970 بازدید
با توجه به اینکه رفتن به مسافرتها در روزهای عید افزایش مییابد، باید نکات مثبت در مصرف تغذیه سالم را بدانیم.
دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص رعایت نکات تغذیه در سفر گفت: با توجه به این که رفتن به مسافرتها در روزهای عید افزایش مییابد، باید نکات مثبت در مصرف تغذیه سالم را بدانیم.
وی افزود: افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، توصیه میشود در مسافرتها از غذاهای پرچرب استفاده نکنند.
وی ادامه داد: در صورت مصرف میوه و سبزیجات بهتر است قبل از خوردن، آنها ضدعفونی شوند و آب معدنی استفاده کنند.
وی در پایان گفت: از بیماریهایی که در صورت رعایت نکردن این نکات ایجاد میشود، میتوان به مسمومیتهای غذایی همراه با اسهال اشاره کرد.
دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص رعایت نکات تغذیه در سفر گفت: با توجه به این که رفتن به مسافرتها در روزهای عید افزایش مییابد، باید نکات مثبت در مصرف تغذیه سالم را بدانیم.
وی افزود: افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، توصیه میشود در مسافرتها از غذاهای پرچرب استفاده نکنند.
وی ادامه داد: در صورت مصرف میوه و سبزیجات بهتر است قبل از خوردن، آنها ضدعفونی شوند و آب معدنی استفاده کنند.
وی در پایان گفت: از بیماریهایی که در صورت رعایت نکردن این نکات ایجاد میشود، میتوان به مسمومیتهای غذایی همراه با اسهال اشاره کرد.
گزارش خطا
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات و توافق چیست؟