افراد وابسته مدام بر سر دوراهی می‌مانند

یک روانشناس بالینی گفت: تعارض منشأ روانی دارد و افراد وابسته مدام بر سر دوراهی قرار می‌گیرند.

به گزارش فارس، عبدالله امیدی تعارض را دوگانگی فرد در فکر و تصمیم‌گیری عنوان کرد و اظهارداشت: وقتی فرد دچار تعارض می‌شود با دو یا چند موقعیت مختلف روبرو می‌شود که نمی‌تواند یکی از آنها را انتخاب کند.

وی افزود: فردی که دچار تعارض می‌شود فشار روانی زیادی را تجربه می‌کند، تعارض یا ماندن بر سر دو یا چند راهی بخش اجتناب‌ناپذیر زندگی است.

این متخصص حوزه بهداشت روان با ذکر مثالی گفت: وقتی صبح از خواب بیدار می‌شویم و دوست داریم همزمان در رختخواب بمانیم و لذت خواب بیشتر را تجربه کنیم و از سوی دیگر ناچاریم برای رسیدن به محل کار خود آن لذت را از دست بدهیم دچار تعارض می‌شویم، تعارض‌ها به همین سادگی در زندگی اتفاق نمی‌افتند و گاهی نیز انتخاب بسیار مشکل‌تر و تاثیر عمیق‌تر است.

این روانشناس بالینی اظهارداشت: گاهی تعارض بین دو موقعیت کششی است مثلاً فردی که همزمان در دو رشته دانشگاهی مورد علاقه‌اش پذیرفته می‌شود و نمی‌تواند تصمیم بگیرد که کدام یک را انتخاب کند. همچنین زنان خانه‌داری که از یک سو خانه‌داری و رسیدن به امور منزل را انتخاب می‌کنند اما در ذهن خود دوست دارند ادامه تحصیل داده یا بیرون از منزل فعالیت اجتماعی و اقتصادی داشته باشند نیز ممکن است دچار تعارض شوند.

وی افزود: داشتن دانش و تجربه و بهره‌گیری از مشورت متخصصان حوزه سلامت روان می‌تواند فرد را در تصمیم‌گیری یاری و از بروز تعارض‌ها جلوگیری کند.

این روانشناس بالینی با بیان رابطه شدت تعارض و تأثیر آن بر سلامت روان گفت: تعارض‌ها گاهی کوچک‌اند و فشار کمی بر فرد وارد می‌کند اما گاهی این تعارض‌ها آن قدر شدیدند که فرد احساس می‌کند با انتخاب یکی از آنها شرایطش نه تنها بهتر نمی‌شود بلکه بدتر نیز می‌شود.

وی گفت: نمونه این تعارض‌ها را در اختلافات زناشویی و تصمیم به جدایی یا ماندن می‌توان دید، فرد از یک سو در صورت ماندن زندگی مشترک خود را حفظ کرده اما ناچار به تحمل اختلافات است و در صورت جدایی نیز مشکلات به ظاهر تمام می‌شود اما زندگی زناشویی و تأهل را نیز از دست می‌دهد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پاسخ به این سوال که آیا تعارض می‌تواند منجر به اختلالات روانی شود، گفت: تعارض نقش عامل فشارزا را بازی می‌کند و وقتی ممتد و طولانی شود به افرادی که زمینه بروز آسیب‌های روانی را دارند کمک می‌کنند تا به اختلالات روانی مبتلا شوند تعارض به تنهایی به اختلال روانی منجر نمی‌شود.

وی افزود: تعارض گاهی منشاء روانی دارد و فرد از منشاء آن آگاه نیست، تعارض‌هایی که ریشه در ناخودآگاه فرد دارند خود را به صورت اضطراب نشان می‌دهند مثلاً تعارض بین وابستگی و استقلال جزء این گروه است، گاهی فرد دوست دارد در کنار خانواده خود باشد اما در این حال لازم است برای رشد مستقل شود و به شهر یا کشور دیگری برود.

وی ادامه داد: افرادی که زمینه تربیتی‌شان بر اساس وابستگی است دچار تعارض در تصمیم‌گیری می‌شوند، در حالات شدید فرد نمی‌تواند برای ازدواج خود نیز تصمیم‌گیری کند و گاهی نیز شدت تعارض او را دچار وسواس و شک می‌کند.

این متخصص حوزه بهداشت روان عدم علاقه‌مندی به شغل و ناچار بودن افراد برای کسب درآمد را موجب بروز تعارض دانست و اظهار داشت: عدم علاقه مندی به شغل و ناچاری برای کسب درآمد موجب تعارض و دوگانگی می‌شود یا ممکن است به فردی دو شغل پیشنهاد شود به هیچکدام علاقه‌مند نیست اما ناچار است یکی از آنها را انتخاب کند زیرا برای کسب درآمد ناچار به اشتغال است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان خاطرنشان کرد: حل تعارض بستگی به ماهیت آن دارد و تفاوت‌های فردی در حل این دوگانگی‌ها موثرند، معمولاً افراد مطلق‌گرا دچار تعارض می‌شوند زیرا وقتی در موقعیتی قرار می‌گیرند انتظار دارند آن موقعیت صد در صد مطابق میلشان باشد در حالی که در امور زندگی اعم از روابط بین فردی و شغلی باید نسبی‌گرا بود و قدرت انعطاف داشت.