اوقــــــــــات ممــــــــنوعه نوشیدن آب
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف آب در حالت ناشتا به اعضاء رئیسه مانند قلب و عمق بدن نفوذ پیدا کرده و به آن آسیب وارد میکند همچنین مصرف آب بعد از حمام، ورزش و جماع موجب کاهش حرارت غریزی و ضعف قوا میشود.
به گزارش تسنیم، ژاله علی اصل درباره اوقات ممنوعه نوشیدن آب، اظهار داشت: مصرف آب بین غذا یا بلافاصله بعد از غذا به خصوص برای معده سرد و معدههایی که بلغم زیاد تجمع دارد، مضر است.
وی با اشاره به اینکه مصرف آب بلافاصله بعد از غذا در هضم اختلال ایجاد میکند، گفت: مصرف آب بعد از غذا به دلیل اینکه سردی آب باعث کاهش حرارت معده میشود که حرارت خود موجب هضم غذا در معده میشود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: مصرف آب در حالت ناشتا به دلیل اینکه آب بدون اینکه مانعی وجود داشته باشد به اعضاء رئیسه مانند قلب و عمق بدن نفوذ پیدا کرده و موجب بروز مشکلاتی در بدن خواهد شد چرا که این کار حرارت غریزی را کاهش داده و ضعف قوا به همراه دارد البته باید توجه داشت که هرچه قدر آب سردتر باشد مشکلات بیشتر رخ میدهد.
علی اصل عنوان کرد: مصرف آب به دنبال ورزش و جماع به دلیل گرم بودن اعضای بدن و جذب سریع آب از معده میشود که سردی مزاج بدن و کاهش حرارت غریزی را به همراه دارد.
وی ادامه داد: مصرف آب بعد از حمام به خصوص اگر معده خالی باشد، بسیار مضر است چرا که زیرا اعضا متخلخل شده و آب سریع جذب میشود و کاهش قوا و سردی مزاج بدن و کاهش حرارت غریزی را به همراه دارد همچنین بعد از مسهل به دلیل خارج شدن رطوبات از معده، سریع آب را جذب شده و باعث اطفاء حرارت غریزی و ضعف قوا میشود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به اینکه در مواقعی که نوشیدن آب برای بدن ضرر دارد میتوان تکه کوچکی نان را ابتدا مصرف کرد و سپس آب را جرعه جرعه نوشید، خاطرنشان کرد: در هنگام اوقات ممنوعهای که ذکر شد اگر افراد بسیار تشنه شدند می تواند جرعه ای آب مصرف کنند تا کمی تشنگی تسکین باید و در صورتی که تشنگی تسکین نیافت مصرف نان قبل از مصرف آب میتوان مانعی برای سریع نفوذ شدن آب را به عمق بدن باشد.
مصرف هر نوع نوشیدنی سرد هنگام غذا موجب چرب شدن کبد میشود 
| 
جالبه زمانهایی که آب میچسبه و احساس تشنگی میکنیم اب نخوریم 
ناشتا كه آب نخوريم ،بين غذا هم ضرر دارد پس از غذا و حمام و ورزش و چماع و ... هم كه آب نخوريم يه باره بگو از تشنگي بميريم ديگه ... بسیاری از ورزشکاران توصیه می کنند که برای سوخت و ساز بهتر بدن، باید در بین ورزش آب نوشید. | مگر ورزشکاران پزشک هستند ؟ سلام لطفا دکتر روازاده و سایر پزشکان مدعی طب سنتی که نوشیدن ناشتا 5 الی6 لیوان آب را برای رفع مشکلات معده و.. . توصیه می کردند. یک توضیحی در باره تجویزشان بفرماییند.
با این حساب ادعای نوشیدن روزی هشت لیوان آب که معده وامعائ واحشا را منفجر میکند. این مطالب ریشه علمی ندارد و نباید به آنها توجه کرد. گاهی توصیه های خطرناک داده می شود. 
متاسفانه طرز فکر غلطی در جامعه رایج شده و هر کسی با هر دانشی به خودش اجازه میده به هر نوعی که شده، داشته ها و نداشته های ذهنیش رو به عنوان طب به خورد ملت بده، مردم بیچاره هم به دلیل کم دانستن گاها به این توصیه های بی پشتوانه ی علمی عمل میکنند که نهایتا منجر به آسیب های جسمی میشه، تا اونجایی که من میدونم و تحقیقاتم از پزشکان خوب تغذیه صورت گرفته قبل از خواب و بعد از خواب حتما باید آب نوشیده بشه و این یه طرز فکر شدیدا غلطه، در هنگام غذا هم به کلی رد نشده که نباید آب خورد، به مقدار نیاز مشکلی به وجود نمیآد