افزایش حملات میگرن با تغییرات آب و هوایی
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: در بعضی افراد، تغییرات آب و هوا ممکن است سبب عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز از جمله سروتونین شود و شرایط را برای ایجاد میگرن مناسب کند.
به گزارش ایسنا، دکتر داریوش نسبی تهرانی با اشاره به اینکه بعضی افراد دچار میگرن، نسبت به تغییرات آب و هوا حساس هستند، گفت: نور آفتاب، هوای بسیار گرم یا سرد، رطوبت زیاد، هوای خشک، هوای طوفانی و وجود باد و تغییرات فشار بارومتریک از عوامل شعلهورکننده این بیماری هستند.
وی گفت: در بعضی افراد، تغییرات آب و هوا ممکن است سبب عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز از جمله سروتونین شود و شرایط را برای ایجاد میگرن مناسب کند. عوامل شعلهورکننده مرتبط با آب و هوا نیز ممکن است سر دردی را شدت بخشند که با سایر عوامل شعلهورکننده به و جود آمده است.
نسبی تهرانی یادآور شد: در صورتی که حس شود میگرن به علت آب و هوا شعلهور میشود، ممکن است بیمار احساس درماندگی کند، زیرا به هر حال نمیتوان وضعیت هوا را تغییر داد. اما میتوان آموخت که کدام نوع تغییرات آب و هوا سبب شروع میگرن میشود و به این ترتیب اقداماتی برای کاهش آثار آن انجام داد.
این متخصص مغز و اعصاب گفت: بیمار باید بروز سردردها را یادداشت کند و در صورت بروز موارد میگرن، مدت طول کشیدن و عامل ایجاد کننده آن را نیز یادداشت نماید. این کار به بیمار کمک میکند تا مشخص شود آیا عوامل شعلهورکننده اختصاصی آب و هوا در بروز میگرن مؤثر است یا نه.
وی افزود: باید تغییرات آب و هوا را پایش کرد و درصورت امکان از عوامل شعلهورکننده پرهیز نمود. بهعنوان مثال در آب و هوای سرد و وزش باد، اگر این عوامل سبب شعلهور شدن میگرن میشوند درخانه ماند. به محض شروع نخستین شناسه میگرن، داروی مربوط به میگرن را مصرف نمود.
نسبی تهرانی گفت: مبتلایان به میگرن باید از گزینههای سالم شیوه زندگی استفاده کنند، یعنی غذای سالم مصرف کرده، بهطور منظم ورزش کنند، خواب کافی داشته و استرس را کنترل و مهار نمایند. قطعا انجام این اقدامات به کاهش تعداد حملات سردرد و وخامت میگرن کمک میکند.
الودكي هوامهمترين علت اين بيماري است كه مسوولان حتي يك اقدام عملي ونه شعاري در رفع ان انجام نداده اند،رفع الودكي هواي تهران وداشتن هواي سالم به عنوان اولين وبديهي ترين حق شهروندي اكنون مهمترين محك عملكرد دولت در برابر شعار احياي منشور حقوق شهروندي است،وبه دقت مردم منتظر ديدن فقط يك حركت در اين راستا هستند.وشهرداري تهران نيز ميبايد به جاي ساخت كارهاي عمراني نمايشي به فكر توسعه واقعي زيرساختهايي نظير مترو باشد كه تحركي در ان ديده نميشود. واقعاً درسته اخه تا كي اين وضع بايد ادامه دار بشه ،تازه سايت اعلام الودكي وضع هوا شهرداري(air.tehran.ir)امارهاي الودكي هوا را به بهانه ميانكين بودن هميشه كمتر اعلام ميكنه البته جمعه ها وروزاي تعطيل هم تعطيلن واصلاً عددي رو اعلام نميكنن وتازه از ساعت ١٢ كه همه سر كاررفتن يه عددي رو اعلام ميكنن كه جاي تاسف داره واقعاً.بايد دولت وشهرداري سريعا اقدام كنن. همه مريض شدند .ميدانيد امار نازايي نيز مثل بيماري هاي ديكه وحشتناك زياد شده،تا كي بايد صبر كنيم؟ زوج و فردم كمه بايد يه روزاي ماشيناي تك سرنشين را هم جريمه كنند يا قيمت بنزين رو در روزاي الوده ٢ برابر كنن