بیشتر پلک بزنید تا به خشکی چشم مبتلا نشوید!

يک فوق تخصص پیوند قرنیه با بیان این مطلب که خشکی چشم در هر سنی می‌تواند بروز کند، گفت: استفاده طولانی مدت از رایانه باعث خشکی چشم می‌شود.

دکتر محمد کریم اسماعیلی در گفت وگو با ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به این که کاهش ترشح اشک و یا افزایش تبخیر اشک سبب خشکی چشم می‌شود، افزود: احساس سوزش چشم‌ها، احساس وجود جسم خارجی در چشم‌ها، درد و قرمزی، سنگینی پلک‌ها، خستگی چشم‌ها، حملات تاری دید و عدم تحمل لنز تماسی از علائم شایع خشکی چشم هستند.

این فوق تخصص پیوند قرنیه با بیان این مطلب که خشکی چشم در هر سنی می‌تواند بروز کند، گفت: این عارضه اغلب در افراد مسن و بیشتر در زنان شایعتر است و بعد از یائسگی دیده می‌شود.

دکتر اسماعیلی مصرف داروهایی مانند آنتی هیستامین‌ها و برخی داروهای ضد فشار خون و قطره‌های چشمی را در بروز خشکی چشم موثر دانست و اظهار داشت: هوای گرم و خشک، افرادی که در معرض باد هستند، بارداری و یائسگی و استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی در بروز خشکی چشم موثر است.

وی ادامه داد: افرادی که به مدت طولانی به نقطه‌اي خیره شده و پلک نمی‌زنند مثلا استفاده طولانی مدت از رایانه و همچنین برخی بیماری‌ها مثل دیابت و بیماری‌های روماتیسمی از دیگر علل بروز خشکی چشم محسوب می‌شوند.

این فوق تخصص پیوند قرنیه با تاکید بر این که استفاده از عینکهاي آفتابی و ترک سیگار در کاهش علائم خشکی چشم موثر هستند، افزود: نوشیدن بیشتر مایعات، مصرف کپسول امگا 3، عدم استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و یا مطالعه طولانی مدت، افزایش تعداد دفعات پلک زدن، استفاده از قطره و یا پماد اشک مصنوعی و قرار گرفتن در هوای سرد و مرطوب در درمان این عارضه موثر است.