استرس امتحان، قدرت یادگیری را افزایش میدهد
بنابر نتایج پژوهش جدید محققان، درسخواندن برای امتحان در آخرین لحظات را شاید بتوان بهترین روش یادگیری قلمداد کرد.
به گزارش شبکه ایران به نقل از تلگراف، براین اساس، استرس به مغز کمک میکند که مطالب را بهتر در خود ذخیره کند.
محققان دریافتهاند که هورمونهایی که هنگام داشتن استرس در بدن افراد تولید میشوند، منجر به تغییراتی درون سلولهای مغز فرد میشوند که به ذخیرهسازی موثرتر مطالب کمک میکند.
آنان همچنین طی این پژوهش متوجه آن شدند که هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین محرک تغییراتی در نحوه عملکرد ژنهایی که درون نورونها قرار دارند، هستند و توانایی این سلولها در یادگیری را افزایش میدهند.
پروفسور هانس رئول، متخصص اعصاب در دانشگاه بریستول که ریاست این یتم پژوهشی را بر عهده داشته، در اینباره میگوید: نتایج پژوهش ما نشان میدهد مطالعه هنگامی که فرد به استرس امتحان دچار است، توانایی وی را برای یادگیری افزایش میدهد.
وی ادامه میدهد: هورمون استرس مکانیزمی که دی.ان.ای را در مغز برنامهریزی مجدد میکند و به عنوان اثر اپیژنتیک شناخته میشود را بهبود میبخشد.
وی ادامه میدهد: خاطرات ناخوشایند بیش از خاطرات خوشایند و حتی گاهی تا آخر عمر در خاطر انسان باقی میمانند. این امر به دلیل نقش استرس است، از نظر بیولوژیکی چیزی که فرد را آزارداده یا صدمهای به وی وارد کرده ماندگارتراست.
