کاهش دسترسی به خدمات، ارتباطات و منابع اطلاعاتی، اضطراب، ناامنی و فشار روانی را افزایش می‌دهد و احتمال بروز مشکلات در زندگی فردی، اجتماعی و شغلی را بالا می‌برد.

در چنین شرایطی، پلتفرم‌هایی که خدمات سلامت روان ارائه می‌دهند، نقش پررنگ‌تری پیدا می‌کنند. روان‌ درمان به‌عنوان یکی از پلتفرم‌های فعال در این حوزه فعال است که درمانگران آن در تمام زیرتخصص‌های سلامت روان خدمات تخصصی ارائه می‌دهند. بالغ بر 4 هزار در بیش از 300 شهر ایران عضو روان درمان هستند.

ادامه ارائه خدمات مشاوره‌ای با وجود محدودیت‌ اینترنت بین‌الملل

به گفته روان درمان، این پلتفرم همانند تجربه پیشین خود در دوران جنگ ۱۲ روزه که با ارائه مشاوره رایگان تلاش کرد به حفظ آرامش جامعه کمک کند، در شرایط فعلی نیز با وجود محدودیت‌های شدید اینترنت، اقدامات فنی و جدی برای دسترسی کاربران به وب‌سایت ravandarman.com انجام داده است.

ارائه پشتیبانی ویژه و ایجاد مسیرهای جایگزین ارتباطی، امکان ادامه تماس میان مراجعان و درمانگران را فراهم کرده؛ اقدامی که از توقف ناگهانی روند درمان و جلسات تراپی جلوگیری می‌کند.

اختلال اینترنت و تأثیر آن بر روند درمان

به گزارش روان درمان، در روزهای ابتدایی اعمال محدودیت اینترنت بین‌الملل، بسیاری از جلسات درمانی، به‌ویژه جلسات آنلاین، به‌دلیل نبود امکان هماهنگی و اطلاع‌رسانی به مراجعان با اختلال مواجه شد. این موضوع نگرانی روانشناسان و مراجعین را به‌همراه داشته است.

در واکنش به این شرایط، روان درمان با فراهم‌کردن ابزار مناسب مشاوره آنلاین، تلاش کرده است امکان ادامه جلسات تراپی را برای درمانگران عضو پلتفرم فراهم کند.

این پلتفرم تاکید دارد که دسترسی به خدمات روانشناسی نباید وابسته به شرایط ارتباطی باشد و در موقعیت‌های بحرانی، نیاز به مشاوره و گفتگو با روانشناس حتی بیشتر از شرایط عادی احساس می‌شود.

مجله سلامت روان درمان؛ منبعی برای روزهای قطع اینترنت

در روزهایی که دسترسی به اینترنت بین‌الملل محدود است، مطالعه می‌تواند نقش مهمی در مدیریت فشارهای روانی ایفا کند. مجله سلامت روان درمان با انتشار مقالات آموزشی و آگاهی‌رسان در حوزه‌هایی گوناگون سلامت روان، روانشناسی و روانپزشکی تلاش کرده است محتوای کاربردی در اختیار مخاطبان قرار دهد.

آخرین مقاله منتشر شده در این مجله با عنوان «چگونه از روزهای بحران روانی و اجتماعی گذر کنیم؟» به بررسی راهکارهایی برای مدیریت بهتر این شرایط پرداخته است که خواندن آن خالی از لطف نیست.

جمع‌بندی

تجربه روزهای اخیر نشان می‌دهد که خدمات سلامت روان، برخلاف بسیاری از نیازهای روزمره، قابل توقف یا به تعویق انداختن نیستند. در شرایطی که نبود اینترنت می‌تواند روند درمان و حمایت روانشناختی را مختل کند، تلاش برای حفظ دسترسی به این خدمات اهمیت زیادی دارد.

ادامه فعالیت پلتفرم روان درمان در زمانی که اینترنت محدود است، بیانگر این واقعیت است که سلامت روان باید در زمره خدمات ضروری و پایدار قرار گیرد؛ خدماتی که حتی در شرایط بحرانی مانند جنگ یا ناآرامی، نباید متوقف شوند. به‌ویژه در زمان‌هایی که فشارهای روانی و اجتماعی افزایش می‌یابد، فراهم‌بودن امکان ارتباط با روانشناس می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در حفظ آرامش فردی و جمعی ایفا کند.