هشدار درباره خطر همنشيني با سيگاريها
جام جم آنلاين: كارشناسان حوزه سلامت معتقدند، كشيدن سيگار نه تنها افراد سيگاري را در معرض انواع بيماريها از جمله سرطان ريه و بيماريهاي قلبي قرار ميدهد، بلكه سلامت كساني را كه با سيگاريها همنشين هستند نيز تهديد ميكند.
به اعتقاد آنها تنفس در اطراف فرد سيگاري، انواع سموم و مواد شيميايي مانند نيكوتين را وارد ريه ميكند، بويژه كودكان وقتي در معرض دود سيگار قرار ميگيرند، در بزرگسالي به انواع بيماريها مبتلا ميشوند.
اين در حالي است كه براساس مطالعات انجام شده، حدود 35درصد كودكان آمريكايي در خانههايي زندگي ميكنند كه به طور مرتب در آنجا سيگار كشيده ميشود. چون سيگار از رايجترين منابع ايجاد دود دست دوم (تنفس در كنار فرد سيگاري ) است افراد در هر مكاني ميتوانند در معرض اين دود قرار گيرند؛ در خانههاي خود، در محل كار و اماكن تفريحي و استراحتگاهها.
اين مطالعات همچنين بيانگر اين است كه حداقل 250ماده شيميايي مضر در فضاي دودآلود با سيگار دود دست دوم سيگار وجود دارد كه از جمله حدود 50 ماده آن، مواد شيميايي سرطانزا هستند.
اين نوشتار به انواع بيماريهايي ميپردازد كه در نتيجه تنفس در فضاي دودآلود سيگار و همجواري با افراد سيگاري براي افراد به وجود ميآيد.
سرطان ريه
سيگار كشيدن غيرفعال، عاملي مهم در بروز سرطان ريه است. تحقيقات نشان داده است افراد غيرسيگاري كه در مجاورت فرد سيگاري زندگي ميكنند، 20 تا 30 درصد بيشتر از افراد غيرسيگاري كه در معرض دود سيگار نيستند، در معرض خطر ابتلا به سرطان ريه قرار دارند. همچنين برآورد شده است حدود 3400 مرگ ناشي از سرطان ريه كه هر سال در آمريكا اتفاق ميافتد به سيگار كشيدن غيرفعال مربوط است.
بيماريهاي قلب و عروق
درست مانند استعمال سيگار، دود دست دوم آن نيز عامل مهمي براي ايجاد بيماريهاي قلبي ـ عروقي و حملات قلبي است. در آمريكا به طور تقريبي هر سال 46 هزار مرگ و مير ناشي از بيماريهاي قلبي ميان افراد غيرسيگاري كه در كنار فردي سيگاري زندگي ميكنند، رخ ميدهد. تنفس دود دست دوم سيگار حتي براي مدتي كوتاه، ميتواند تاثيراتي سوء برسيستم قلبي ـ عروقي داشته باشد. اين دود همچنين ميتواند منجر به اختلال در عملكرد طبيعي سيستم قلب، خون و عروق شده و خطر حمله قلبي را افزايش دهد. افرادي كه بيماري قلبي دارند بيشتر در معرض خطرات ناشي از استنشاق دود سيگار قرار داشته و بايد اقدامات احتياطي خاصي را انجام دهند. اين افراد حتي از قرار گرفتن كوتاهمدت در چنين فضايي نيز بايد اجتناب كنند.
بيماريهاي ريوي و تنفسي
دود دست دوم سيگار شامل مواد شيميايي بسيار زيادي است كه ميتوانند بسرعت ديواره لوله تنفسي را تحريك كنند و به آن آسيب بزنند. قرار گرفتن در معرض دود دست دوم حتي براي مدتي كوتاه ميتواند علائم تنفسي شامل سرفه، گرفتگي قفسه سينه، خسخس سينه، از نفس افتادن و كاهش عملكرد ريه را باعث شود. قرار گرفتن در اين شرايط همچنين ميتواند منجر به بروز حملات در كودكان مبتلا به آسم شود. نوزاداني كه در معرض دود دست دوم سيگار هستند، ممكن است به عفونتهاي حاد تنفسي مبتلا شوند.
در آمريكا 150 تا 300 هزار مورد عفونت ريه (مانندذاتالريه و برونشيت) در كودكان كوچكتر از 18 ماه، در هر سال توسط سيگار كشيدن غيرفعال ايجاد ميشود. علاوه بر خطر ابتلا به عفونتهاي تنفسي در كودكان، دود ناشي از سيگار ديگران، عاملي شناختهشده براي افزايش شدت آسم در كودكان مبتلا به اين بيماري است. حدود 750 هزار مورد عفونت گوش مياني ميان كودكان نيز تخمينزده شده است كه در نتيجه قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سيگار بروز ميكند.
همچنين نوزاداني كه در معرض دود دست دوم قرار دارند خطر بيشتري براي ابتلا به سندرم مرگ ناگهاني نوزاد (SIDS) را تهديد ميكند. در ضمن ميان زنان بارداري كه در معرض دود دست دوم سيگار قرار دارند، احتمال بيشتري وجود دارد كه نوزاداني كم وزن به دنيا بياورند؛ دقيقا مانند زناني كه سيگار ميكشند.
چه ميتوان كرد؟
قوانيني كه سيگار كشيدن در اماكن عمومي و محل كار را منع ميكند، به منظور كمك به حفظ سلامت جامعه تدوين شدهاند.
اگر شما سيگاري هستيد ؛ بديهي است ترك سيگار بهترين راه است تا از دوستان و خانواده خود محافظت كنيد.
اگر غيرسيگاري هستيد ؛ مطمئنترين راه اين است كه به ديگران اجازه ندهيد در منزل شما سيگار بكشند ، بخصوص زماني كه كودكي در خانه شما حضور دارد.
بد نيست بدانيد دود سيگار دست سوم هم داريم؛ قرارگرفتن در معرض عوامل سمي موجود در دود كه روي سطوح و اجسام مختلف باقي ميماند و از طريق پوست و غشاي مخاطي جذب ميشود، بخصوص توسط نوزادان و كودكان. پيشگيري از قرار گرفتن در معرض دود دست دوم ميتواند تا حد زيادي دود دسته سوم را نيز از محيط شما دور كند.
