در مورد فشار خون در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
متخصص قلب و عروق گفت: از علائم کمتر شناختهشده بیماری قلبی در زنان میتوان به تنگی نفس یا خستگی غیرعادی اشاره کرد و همین تفاوت در علائم باعث میشود بیماری قلبی در زنان دیرتر تشخیص داده شود.
کد خبر: ۱۳۰۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
میخک، این گیاه خوشعطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون، میخک توانسته جای خود را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۲۹۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
چه زمانی برای چکاپ قلب به پزشک مراجعه کنیم؟
کد خبر: ۱۲۹۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
مکملهای امگا ۳ و روغن ماهی گزینهای برای کمک به کاهش چربی خون است.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
یک متخصص تغذیه در گفتوگو با تابناک:
با آن که چاقی تاثير مستقيمی بر سلامت انسان دارد و عامل اصلی بروز بسياری از بيماریها از جمله کبد چرب، فشارخون بالا و ديابت است، اما توجه جامعه به آن هر روز کمتر از پیش میشود.
کد خبر: ۱۲۹۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
یک مطالعه جدید نشان میدهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت میخوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۱۲۹۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.
کد خبر: ۱۲۹۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش ابتلا به یبوست است، در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است.
کد خبر: ۱۲۹۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
توصیههای زیانآور و دروغ
خودتان را گول نزنید! مصرف برخی انواع نوشیدنیهای الکلی حتی به میزان کم آن نه تنها به سلامت رگها و رقیق شدن خون کمکی نمی کند
کد خبر: ۱۲۸۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان میدهد که حفظ کنترل شدید فشار خون، حتی برای مدت کوتاهی میتواند مزایای ماندگاری برای سلامت مغز سالمندان داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
فشار خون با دو عدد بیان میشود: عدد بالایی یا فشار سیستولیک، نیرویی است که خون هنگام پمپاژ از قلب به دیواره شریانها وارد میکند. عدد پایینی یا فشار دیاستولیک، همان فشار را بین ضربان قلب اندازهگیری میکند.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی میتواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکردهای حیاتی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۲۸۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
سیاهدانه یک گیاه دارویی قدرتمند است که از زمانهای قدیم در طب سنتی استفاده میشده است و خواص متعددی از جمله خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی و ضدباکتریایی دارد و بسیاری از افراد آن را به عنوان یک مکمل غذایی مصرف میکنند، اما ممکن است برای تمام افراد مناسب نباشد.
کد خبر: ۱۲۸۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنیهایی است که میتوانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامینها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.
کد خبر: ۱۲۸۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مدت زمان کوتاهتر خواب میتواند با فشار خون بالا و در نتیجه خطر عملکرد شناختی ضعیف و پیری مغز مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
ترکیب الکل و دارو می تواند موجب علائمی شود که از موارد جزئی مانند حالت تهوع تا عوارضی پیچیدهتر مانند آسیب دیدگی اندام، خونریزی معده، دشواری در تنفس و حتی مرگ را شامل می شوند.
کد خبر: ۱۲۷۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه و یکی از بنیانگذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزی ای صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش میدهد. همین الان بیرون بروید، آن را خریداری کنید و از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مردانی که عوامل خطر قلبی دارند، سریعتر از زنانی که خطرات قلبی مشابهی دارند، سلامت مغزشان در معرض خطر قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۲۷۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یک مطالعه جدید نشان میدهد مکملهای ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندان چاق کاهش داده و سلامت قلب آنها را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۲۷۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸