باور رایجی وجود دارد که خوردن دسر پس از غذا به هضم کمک می‌کند، اما علم نظر متفاوتی دارد. انتخاب نادرست دسر می‌تواند نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه روند گوارش را مختل کند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
ترکیب خربزه و عسل می‌تواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. طب سنتی این ترکیب را به شدت ممنوع کرده و معتقد است می‌تواند باعث ایجاد مواد سفت و غیرقابل هضم در معده شود.
کد خبر: ۱۳۰۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان باشد.
کد خبر: ۱۳۰۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
سیر، روغن درخت چای، زردچوبه، میخک، عسل، زنجبیل، سرکه سیب و دارچین به عنوان آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۰۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سال‌های واقعی، پیرتر است.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
غذاهای نیمه آماده طی چند سال اخیر به دلیل مشغله زیاد مردم و تند شدن ریتم زندگی‌ها و یا نداشتن حوصله در قشر جوان برای طبخ غذاهای زمان‌بر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
آنچه می‌خورید و می‌نوشید، تأثیر زیادی بر میزان آرامش ذهن‌تان دارد.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
تغذیه خوب، ورزش هدفمند، خواب باکیفیت و شرایط هورمونی درست می‌تونن حتی تو سن ۱۷، یه‌کم تو رو بکشونن بالا.
کد خبر: ۱۳۰۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
متخصص تغذیه ، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۰۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
اگر صبح‌ها بدون انرژی از خواب بیدار می‌شوید، تنها ۲۰ دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده‌دم می‌تواند خواب‌آلودگی شما را کاهش دهد
کد خبر: ۱۳۰۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: روغن‌هایی که در واحدهای سنتی و بدون نظارت بهداشتی تهیه می‌شوند، می‌توانند برای سلامت مصرف‌کنندگان بسیار خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۳۰۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی و جوانی پوست صورت بسیار موثر است، در ادامه از یک راز مردم چین و کره برای از بین بردن چروک مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۰۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
سال‌هاست که کارشناسان نسبت به میزان بالای آرسنیک در برنج قهوه‌ای هشدار می‌دهند. مطالعات نشان داده‌اند که هر دو نوع برنج سفید و قهوه‌ای دارای سطوح نگران‌کننده‌ای از آرسنیک هستند، اما این میزان در برنج قهوه‌ای بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذی‌ها اگرچه به‌مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابل‌جایگزین در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم‌های زیستی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می‌گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۳۰۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
کد خبر: ۱۳۰۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
پزشک متخصص تغذیه مقدار مصرف نمک مجاز در روز را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۳۰۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱