در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
از بازیهای رایانهای و تغییرات سبک زندگی ، تا کسب اطلاعات اجتماعی می تواند به بلوغ زودرس منجر شود و آسیبشناسان و جامعه شناسان بر این باورند که سن بلوغ بین یک تا سه سال کاهش یافته و عمده ترین دلیل این مسئله در ایران، دسترسی آسان و بی قید و شرط کودکان به اینترنت و فضای مجازی و کاستی و غفلت والدین در امر نظارت بر فرزندان است.
کد خبر: ۱۱۵۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سلامت سبک زندگی سازمان امور دانشجویان گفت: اقدامات درمانی نمیتواند پاسخگوی حل تمامی مسائل دانشجویان باشد. به همین دلیل، آییننامه مراکز مشاوره بازنگری شده و طی چند روز آینده توسط وزیر علوم اعلام میشود.
کد خبر: ۱۱۵۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مدیر مرکز تخصصی مردمی نفس در گلستان با اشاره به آمار تکاندهنده سقط غیرقانونی در کشور، مدعی شد: روزانه یک هزار جنین و هر دو دقیقه یک جنین در کشور سقط میشود.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
با انتخاب سبک زندگی صحیح میتوان سلامت قلب و عروق بدن را بهبود بخشید و در نتیجه خطر حمله قلبی و سایر بیماریهای مرتبط با قلب را کاهش داد.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
به گفته متخصصان سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم و انجام فعالیت هایی در جهت کاهش استرس می تواند به بیماران در مقابله با عوارض منفی روند درمان سرطان و همچنین پیامدهای خودِ بیماری کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
مطالعه پژوهشگران فنلاندی نشان میدهد مردان ازنظر زیستی پیرتر از زنان همسن خود هستند؛ اما این فاصله در حال کمشدن است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
در این مقاله قصد داریم چند پیشنهاد بسیار جذاب برای غذای شام و ناهار و مجالس مختلف مانند تولد به شما ارائه دهیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
زندگی در یک خانه زیبا و پر از ذوق و شوق هنری مورد علاقه اکثر خانواده هاست. در این میان زیبایی آشپزخانه به عنوان یکی از فضاهای مهم خانه از اهمیت به مراتب بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
نتایج یک پژوهش نشان میدهد، نوجوانان تهرانی وضعیت نامطلوبتری در خصوص سلامت قلبی عروقی نسبت به سالهای پیشین پیدا کردهاند.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
سپیده نیکرو در یادداشتی به تغییر سبک رفتاری و نوشتاری دانشآموزان، پس از بحرانِ کرونا اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۲۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
یک بار دیگر فیلم نوجوانان شیرازی را ببینید؛آنها در بیرون همانجور رفتار می کنند که در خانه شان زندگی می کنند/ ما از آنها انتظار ریا داریم
کد خبر: ۱۱۲۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
فشار خون یکی از مهمترین موارد مرتبط با سلامت انسان است که نیاز به توجه و تغییرات خاص به ویژه در سبک زندگی دارد تا بتوان همواره آن را در حد استاندارد حفظ کرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
بر اساس تحقیقات جدید، ۷ عادت سالم سبک زندگی ممکن است در کاهش خطر زوال عقل در افرادی که دارای بالاترین خطر ژنتیکی هستند، نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
کنار پاساژ یک شیرینی فروشی بود. یک بسته شکلات گرفتم و دوباره رفتم پیشش. گذاشتم رو پیشخوان و بهش گفتم: دنیا به آدمهایی مثل شما نیاز داره... لطفاً هیچ وقت عوض نشو!
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
خانمها و آقایان؛
بارها پیش آمده است که در دورهمیهای خانوادگی و مهمانی بزرگترهای فامیل مرتبا این سوال را از شما میپرسند که چرا هنوز ازدواج نکردهاید؟ ممکن است یکی دوبار این سوال را با شوخی پاسخ دهید و آن را جدی نگیرید اما پس از مدتی آنقدر این سوال تکرار میشود که کلافهتان میکند. اما واقعا تا کی میتوانید این سوال را تحمل کنید و یا به بحث با اطرافیان بپردازید؟ در این ویدیو آموزش داده میشود چطور این سوال را یک بار برای همیشه به درستی پاسخ دهید بدون اینکه اصطکاکی ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
خانمها و آقایان؛
کافیست صبح زود که بیدار میشوید و میخواهید به محل کارتان بروید، فقط ده دقیقه دیرتان شود، تمام روزتان به هم میریزد. به موقع به سرکارتان نمیرسید، استرس دیر رسیدن و برخورد رییستان با شما، کاملا شما را به هم میریزد، ممکن است قرار مهمی را با یک مشتری سختگیر از دست بدهید. بله همه چیز از همان ده دقیقه آغاز میشود. حالا اگر کارهایتان را طوری انجام دهید که ۱۰ یا ۲۰ دقیقه وقت اضافه بیاورید و با خیال آسوده از خانه خارج شوید چطور است؟ در این ویدیو نشان داده میشود چطور بدون اینکه صبحها زودتر بیدار شوید، روتین صبحگاهيتان را با سرعت بیشتری انجام دهید تا به راحتی به تمام کارهایتان برسید و حتی وقت هم اضافه بیاورید.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
خانمها و آقایان؛
تمیز دادن مردان آلفای واقعی از مردان آلفای ساختگی کار سختی نیست، کافیست به رفتارهای آنها توجه کنید. کارها و عاداتی هستند که مردانی غیرآلفا انجام میدهند تا یک مرد آلفایی واقعی به نظر برسند، در حالی که این اعمال علیه آنها کار میکنند و دست آنها را زودتر رو میکند که آنها یک آلفای واقعی نیستند و صرفا سعی میکنند نقش بازی کنند. اگر این 7 رفتار و عادت را در مردان مشاهده کردید، به طور قطع میتوانید بفهمید که آنها یک آلفای واقعی نیستند. اما این که این 7 رفتار چه مواردی هستند، چیزی است که در این ویدیو به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
خانمها و آقایان؛
پوشاک مردانه هرچند به اندازه پوشاک زنانه پیچیده و متنوع نیست اما مثل هر مسئله تخصصی دیگری اگر بخواهید عمیقتر به آن بپردازید باید با اصطلاحات تخصصی آن آشنایی داشته باشید. در این ویدیو اصطلاحات مختلفی در زمینه پوشاک مردانه از کت تا کفش را ببینید و با کاربرد آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
خانمها و آقایان؛
ژاپنیها در خیلی از موارد منحصر به فرد هستند و فرهنگ خاص خود را دارند، حتی جینهای ژاپنی هم از این قاعده مستثنا نیستند و باید اصالت ژاپنی خود را به رخ بکشند. ژاپنیها جین را از غربیها گرفتند، فرهنگ و کیفیت منحصر به فرد ژاپنی را در آن آمیختند و نوع خاصی از جین را به وجود آوردند که میتوان گفت در دنیا منحصر به فرد است. اما چه چیزی این جینهای ژاپنی را تا این حد منحصر به فرد میکند؟ در این ویدیو به یک تولیدی معروف جین در ژاپن میرویم و با فرآیند خاص تولید این جینها بیشتر آشنا میشویم.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳